HIIT Workout Action Time

HIIT Workout Action Time ay fitness app na maaaring gamitin bilang personal trainer sa bahay o anumang lugar. Madaling pag-eehersisyo upang sundin, walang pangangailangan na kagamitan upang magsagawa ng pag-eehersisyo na ito. Gamitin lamang ang app na ito upang makakuha ng magkasya at kalusugan. Subukan ang app na ito.
Tutorial Gamitin ang app na ito
Kapag binuksan ng user ang app na ito, nakalaan na may pagpipilian sa 6 menu.
Ang 6 menu na ipinapakita ay:
Ano ang HIIT
Tutorial
Workout
Pagsasanay Mag-log Book
Higit pang app
Ang pangunahing nilalaman ay nasa menu ng ehersisyo. Maaaring piliin ng user ang menu na ito pagkatapos ay magpapakita ng opsyon sa menu sa pahina ng pag-eehersisyo. Ang menu na iyon ay:
Basic Burpees
Plank Tap
Elbow Plank
Start Workout
Upang malaman kung paano gawin ang bawat ehersisyo sa app na ito bago magsagawa ng "HIIT Workout Action Time". Mangyaring i-click ang Menu 1. Basic Burpees, 2. Plank Tapikin, 3. Elbow Plank.
Kung handa na ang pag-eehersisyo pagkatapos ay piliin ang pagsisimula ng pag-eehersisyo.
Ang pag-eehersisyo na ito ay walang pahinga sa pagitan ng isang ehersisyo sa isa pa. Maaaring isagawa ang pahinga matapos tapusin ang buong ehersisyo.
Upang mag-record ng pag-eehersisyo, piliin lamang ang menu ng Log Book ng pagsasanay sa pangunahing pahina ng menu. Pinupunan ng user ang lahat ng field na ipinapakita sa pahinang iyon at maaaring i-save sa database.
Upang makita ang naitala na data na punan sa pahina ng log book ng pagsasanay. Maaaring makita ng user sa pangunahing pahina ng menu sa pag-save ng opsyon ng data.
Tangkilikin ang oras ng pagkilos ng pag-eehersisyo. Ang pag-asa ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong layunin.