Fitness Workouts

Sadece başlamanız veya tekrar başlamanız, kendi kişisel antrenörünüzün emrinde 750 alıştırması ile. Motivasyonunuzu sürdürmek için sertifikalı bir kişisel antrenörün yardımı ile geliştirilen Fitness Egzersizleri, Zindeliğinizi Geliştirin ve Fit Odaklanmaya Devam Ediyor:
- ABS - ABS - Bazen - Solunum
- Kuş Yapı
- Kardiyo
- Yağ Kaybı
- Esneklik
- Hareketlilik
- Kas Dayanıklılığı
- Güç
- Güçlü
- Warmup
Egzersizinizi Alın için en iyi alıştırmalarla bir sonraki seviyeye rutinler:
ABS, Silah, Geri, Pazı, Popo, Göğüs, Hamstrings, Lats, Omralar, Tuzaklar, Triceps .. Tavsiye ve ipuçları ile, rutininizi seçin ve takip edin!
- Başlıca Özellikler ---
• Hem erkek hem de kadınlar için profesyonel eğitmenler tarafından oluşturulan 3 seviye için (Acemi, Orta, Gelişmiş) Büyük 750 Egzersiz Planları • Kapsamlı egzersizler dahil tüm büyük ekipmanlar için:
- AB tekerlekli
- ayak bileği ağırlıkları
- Halter
- Bench
- Kablo eki
- Kablo Makinesi
- DIP Cihazı
- Dumbbells
- Köpük Roller
- Kettlebells
- Mat
- Tıp Ball
- Hiçbir Ekipman
- Pilates Ball
- Pull-up Bar
- Sürgülü Diskler
- Swat Rafları
- İsviçre Ball
- Ağırlıklı Plakalar
- Yoga Blini
- Yoga Bolster
• Sınıflandırma (Güç, Yoga, Pilates)
• 750 Öğretim Animasyonu Her egzersizin adım adım talimatlar, animasyonlar ve eğitimli kaslarla nasıl yapılacağını göstermek.
• Eğitim programını takviminize uygulayın ve günlük bir program alın
Kullanıcı dostu arayüzü
• Her egzersiz arasındaki aralarınızı kontrol etmek için zamanlayıcı.
• Kaslara dayalı en iyi egzersizi bulun Grup, ekipman ve egzersiz tipi.
• Kendi günlük egzersiz rutinlerinizi, beğendiğiniz egzersizlerle oluşturun. • Egzersizleri yapmak için internet gerekmez
Mükemmel destek
• Hızlı e-posta yanıtları
• Sık sık güncellemeler
Bu uygulama ücretsizdir, umarım beğenirsiniz!
Sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için başkalarını mı arıyorsunuz?
Uygulamalarımızdan daha fazla kontrol edin.