Alkaline Diet - Food Search

arka plan
: Araştırma, sağlıklı bir diyetin alkali yiyeceklerden oluştuğunu göstermiştir. Bir alkalin yemeğindeki bir diyet kilo vermenize veya kötü nefesi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu uygulama, alkalin diyetinizi korumanıza yardımcı olacak yiyecekleri hızlı bir şekilde aramanıza olanak sağlar.
İşlevsellik
: Bu basit uygulama en yaygın gıdaların bir dizinine sahiptir. Herhangi bir yiyecek arayabilir ve pH seviyesini (asit, nötr, alkalin) bulabilirsiniz.
Alkalin Yiyecek Örnekleri
: Çoğu meyve ve sebze, soya fasulyesi, tofu, Bazı fındık, tohumlar ve baklagiller.
Asidik gıda örnekleri
: Süt, yumurta, et, çoğu tahıl ve işlenmiş gıdalar.
Bilim
: PH seviyesi, asidin veya alkalinin bir şeyinin nasıl olduğunu ölçer. 0 (tamamen asidik) ila 14 (tamamen alkalin) arasında değişir. Kanınız, 7.35 ile 7.45 arasında bir pH seviyesi olan hafif alkalindir. Alkalin diyeti, vücudunuzun kan pH seviyesini korumasına yardımcı olduğunu iddia ediyor
Alkalin diyetinde yemek yemeniz gereken yiyecekler sizin için çok fazla meyve ve sebzeden oluşur. Ayrıca, şeker, alkol ve işlenmiş gıdaların önlenmesi, sağlıklı kilo verme tavsiyesidir.
Yaratıcı Commons Attractions:
- Joyce Lin tarafından oluşturulan ıspanak simgesi: https://thenounproject.com/term / Ispanach / 11469 /
- Rick Ligthelm tarafından oluşturulan grafik görüntü: https://flic.kr/p/hygvkg