Ang "Sport Basics" ay isang programa ng pag-iwas para sa football, handball, basketball, volleyball, unionball at iba pang sports.
Ang programa ay binubuo ng 6 pangunahing pagsasanay ("Mga Pangunahing Kaalaman") at 4 karagdagang pagsasanay ("Mga Pangunahing Kaalaman Plus"). Gamit ang mga karagdagang pagsasanay, sinasanay mo ang mga rehiyon ng katawan na partikular na nasa panganib kapag bola sports. Kapag regular na ginagamit, maaari mong bawasan ang panganib ng pinsala at sa parehong oras ay dagdagan ang iyong pagganap. Ang mga pagsasanay ay binuo ni Kerstin Warnke, espesyalista para sa orthopedic surgery at sports medicine (SGSM).
Paalala: Pagkatapos ng pag-install, ang isang pakete ng video ay sisingilin sa laki ng approx. 25 MB. Upang maiwasan ang mahabang oras ng pag-download o mataas na gastos sa pag-download, ang pag-download ng package ng video ay inirerekomenda lamang kapag ang isang Wi-Fi access ay magagamit. Kung walang Wi-Fi access sa panahon ng pag-install ng application, ang pag-download ng video ay maaaring lumaktaw at gagawin sa ibang araw.
Lahat ng nilalaman ay magagamit din sa isang bersyon ng teksto ng imahe.
Karagdagang nilalaman:
Panimula Dr. Med. Kerstin Warnke
Teaser «Emosyon»
9Apps 4.9
