Tandaan: Kailangan mo ng isang pisikal na account ng proyekto upang ma-access ang application na ito. Kung wala kang miyembro, pumunta sa aming website upang lumikha ng isa.
* Kumpletuhin ang Pagsasanay sa Home & Room
* Lumikha ng mga pasadyang gawain
* Tuklasin ang mga paliwanag na video Para sa iyong mga pagsasanay
* nakasulat na mga tagubilin
* Paalala (Kung nais mo, siyempre!)
* Manalo ng mga gantimpala
* Sundin ang iyong pag-unlad na may higit sa 30 mga halaga!
Tumanggap ng natatanging Pisikal na proyekto
- Gumagana ito: Sa kabuuan, ang aming mga gumagamit ay nagsunog ng higit sa 3,500,000,000 calories.
- Mayroon kaming isang mahalagang database ng higit sa 1,200 pagsasanay (at balita ay idinagdag lingguhan)
- Isalarawan ang lahat: Sinunog ang mga calorie na may bilang ng mga minuto ng pagsasanay o ang distansya ay naglakbay. Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon: timbang, baywang, IMC, grasa, bilang ng mga sapatos na pangbabae, laki ng braso, dibdib tower, atbp.
- Ang aming mga ehersisyo ay naa-access sa lahat: mga lalaki, babae, nagsisimula, gumon sports, weightlifters o mga taong walang kagamitan. Madali mong mababago ang timbang at bilang ng mga repetitions.
- Lahat ay isinama sa aming nutrisyon application: calories, carbohydrates at lipids. I-download ang parehong apps upang mabilis na mahanap ang hugis. Walang iba pang mga apps isang komprehensibong solusyon para sa nutritional at pagsubaybay sa sports sa isang solong platform!
Para sa iba't ibang mga layunin:
Gusto mong mawalan ng timbang, makakuha ng kalamnan, o manatili sa hugis, mayroon kaming pagsasanay para sa iyo. Unang Preview:
- Room Training
- Work Your Abdos, Glutes and Legs
- Work Your Triceps, Shoulders and Pectorals
Ang aming mga ehersisyo ay angkop para sa mga lalaki sa mga kababaihan. Kung kinakailangan, maaari mong madaling baguhin ang timbang at bilang ng mga repetitions. May mga ehersisyo para sa kalamnan gusali at weightlifting, upang makakuha ng isang patag na tiyan, mawawala ang labis na grasa, mawalan ng timbang o para sa bodybuilding at bodybuilding, upang manatili sa hugis at para sa mga nagsisimula na nagnanais na mahanap ang hugis. Sa aming app makikita mo kung ano ang kailangan mo!
Gusto mo ba ang pisikal na application ng proyekto?
Mangyaring bigyan kami ng 5 bituin upang maaari naming magpatuloy :) Kami ay nagtatrabaho pa rin sa mga bagong tampok at madalas na idagdag Pagsasanay ng video. Kung mayroon kang mga mungkahi, ipaalam sa amin. Upang manatiling may alam, makatanggap ng mga tip at manatiling motivated: sundan kami sa Facebook at Instagram!
9Apps 4.9
