नोट: इस एप्लिकेशन तक पहुंचने के लिए आपको एक भौतिक प्रोजेक्ट खाता चाहिए। यदि आपके पास कोई सदस्य नहीं है, तो एक बनाने के लिए हमारी वेबसाइट पर जाएं।
* घर पर और कमरे में पूर्ण प्रशिक्षण
* कस्टम रूटीन बनाएं
* एक्सप्लॉनी वीडियो खोजें आपके अभ्यास के लिए
* लिखित निर्देश
* अनुस्मारक (यदि आप चाहते हैं, तो)
* जीत पुरस्कार
* 30 से अधिक मूल्यों के साथ अपनी प्रगति का पालन करें!
अद्वितीय प्राप्त करना भौतिक परियोजना
- यह काम करता है: कुल मिलाकर, हमारे उपयोगकर्ता पहले से ही 3,500,000,000 कैलोरी जला चुके हैं।
- हमारे पास 1,200 से अधिक अभ्यासों का एक महत्वपूर्ण डेटाबेस है (और समाचार साप्ताहिक जोड़े गए हैं)
- सब कुछ विजुअलाइज़ करें: अभ्यास के मिनटों की संख्या या दूरी की यात्रा के साथ जलाया कैलोरी। आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं: वजन, कमर, आईएमसी, ग्रीस, पंप की संख्या, हाथ आकार, छाती टावर इत्यादि।
- हमारे वर्कआउट सभी के लिए सुलभ हैं: पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती, आदी खेल, भारोत्तोलक या कोई उपकरण वाले लोग। आप आसानी से वजन और पुनरावृत्ति की संख्या को बदल सकते हैं।
- सभी हमारे पोषण आवेदन के साथ एकीकृत है: कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट और लिपिड। जल्दी से आकार खोजने के लिए दोनों ऐप्स डाउनलोड करें। कोई अन्य ऐप्स एक मंच पर पोषण और खेल निगरानी के लिए एक व्यापक समाधान नहीं है!
विभिन्न उद्देश्यों के लिए:
आप वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को हासिल करना चाहते हैं, या आकार में रहते हैं, हमारे पास आपके लिए एक प्रशिक्षण है। पहला पूर्वावलोकन:
- कक्ष प्रशिक्षण
- अपने abdos, glutes और पैर काम करें
- अपने triceps, कंधे और pectorals का काम
हमारे वर्कआउट उपयुक्त हैं पुरुषों के लिए महिलाओं के लिए। यदि आवश्यक हो, तो आप आसानी से वजन और पुनरावृत्ति की संख्या को बदल सकते हैं। मांसपेशियों के निर्माण और भारोत्तोलन के लिए अभ्यास हैं, एक सपाट पेट पाने के लिए, अनिवार्य तेल खोने, वजन कम करने या शरीर सौष्ठव और शरीर सौष्ठव के लिए, आकार में रहने के लिए और आकार खोजने के लिए शुरुआती लोगों के लिए। हमारे ऐप के साथ आपको वह जो चाहिए वह आपको मिलेगा!
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