Ang mga unang bagay na kailangan mo habang gumagawa ng binti, puwit, braso, abs exercises at boxing timer ay ang tamang timing.Ang agwat ng agwat na ito ay tutulong sa iyo na subaybayan ang iyong oras habang ginagawa ang mga push up, tumalon ropes, tumatakbo at iba pa.Ang bawat segundo at minuto ay binibilang sa iyong paraan sa iyong ninanais na katawan.Ang kailangan mo lang gawin ay itakda ang oras at ang natitira ay hindi kailanman ang iyong problema.Sa ganitong hirap na gawaing paghubog ng iyong katawan, pagsunog ng mga taba at calories at pagkuha ng fitter hayaan ang agwat-timer maging iyong mapagkakatiwalaang kaibigan.
9Apps 4.9
