أول الأشياء التي تحتاج أثناء القيام بالمحطة، بعقب، الذراع، وتمارين abs هو التوقيت المناسب. هذا الفاصل الزمني لعداد الوقت سوف تساعدك على تعقب الوقت الخاص بك أثناء القيام بدفع شكا وحبال القفز والجري وذلك على. وتعول كل ثانية ودقيقة في طريقك إلى الجسم المنشود. كل ما عليك القيام به تعيين الوقت والباقي هو ابدأ المشكلة الخاصة بك. في هذا العمل الشاق لتشكيل الجسم، حرق الدهون والسعرات الحرارية والحصول على السماح مجرب-الموقت يكون صديقك جديرة بالثقة.
9Apps 4.9
