Ang American football (tinutukoy bilang football sa Estados Unidos at kilala rin bilang Gridiron) ay isang isport na nilalaro ng dalawang koponan ng labing-isang manlalaro sa isang hugis-parihaba na larangan na may mga goalpost sa bawat dulo. Ang pagkakasala, ang koponan na may kontrol sa hugis-itlog na hugis ng football, ay nagtatangkang isulong ang patlang sa pamamagitan ng pagtakbo o pagpasa ng bola, habang ang koponan na walang kontrol sa bola, ang pagtatanggol, ay naglalayong itigil ang kanilang advance at kontrolin ang bola para sa kanilang sarili. Ang pagkakasala ay dapat mag-advance ng hindi bababa sa sampung yarda sa apat na kabiguan, o pag-play, o kung hindi nila binabalik ang football sa magkasalungat na koponan; Kung magtagumpay sila, binibigyan sila ng bagong hanay ng apat na kabiguan. Ang mga puntos ay pangunahing nakapuntos sa pamamagitan ng pagsulong ng bola sa end zone ng magkasalungat na koponan para sa isang touchdown o kicking ang bola sa pamamagitan ng goalposts ng kalaban para sa isang layunin sa field. Ang koponan na may pinakamaraming puntos sa dulo ng isang panalo ng laro.
American football bilang isang buo ay ang pinaka-popular na isport sa Estados Unidos; Ang propesyonal na football at kolehiyo football ay ang pinaka-popular na mga form ng laro, kasama ang iba pang mga pangunahing antas ng pagiging mataas na paaralan at kabataan football.
American football umunlad sa Estados Unidos, na nagmumula sa sport ng rugby football.
Ang app na ito ay may kasamang quarterback tiyak na mga drills at lakas ng pagsasanay, dagdagan ang iyong katumpakan, liksi, footwork at kapangyarihan ng braso. Mayroon ding pagsasanay at drills para sa linebacker (tackling, malaglag bloke, cover receiver), tiyak na pagsasanay para sa tumatakbo backs.
Ofensive and Defensive Training, Team taktika at lakas ng pagsasanay, kung ikaw ay isang receiver, tumatakbo pabalik, o lineman, bilis at lakas bagay ang pinaka. Ang mga ehersisyo na ito ay tumutulong sa iyo upang makakuha ng bilis, ilagay sa kalamnan na may out loosing iyong kakayahang umangkop at athletic.
9Apps 4.9
