American Futebol (conhecido como futebol nos Estados Unidos e também conhecido como o campo de jogo) é um esporte jogado por duas equipes de jogadores de UMA em um campo retangular com o end post cada. A ofensiva, a equipe com o controle do formulário de futebol oval, tenta avançar através do campo correndo ou passar a bola, enquanto a equipe sem o controle da bola, a defesa, tem o objetivo de parar seu progresso e assumir o controle de a bola para si. O crime deve ser avançado de pelo menos dez jardas em quatro Baixos, ou o teatro, ou de outra forma, mais futebol do que a equipe oposta; Se você tiver sucesso, você tem um novo conjunto de quatro Baixos. O Filho aponta principalmente marcado pelo avanço da bola para a equipe oposta da área final do parágrafo Das Nações United Terragem ou chutando a bola através dos postos do adversário para um objetivo de campo. A equipe com mais pontos no final, do jogo ganha.
O futebol americano como um todo é o esporte mais popular nos Estados Unidos; Futebol e Football Professional Filho Universidade As formas mais populares do jogo, com os outros principais, sendo os níveis de futebol secundário e jovem. O futebol americano evoluiu nos Estados Unidos, do esporte do rúgbi.
Este aplicativo inclui exercícios específicos de marechal e treinamento de força, aumentam seu lançamento, agilidade, pés e braços precisos. Também treinamento e exercícios para o linebacker (luta contra ele, jogar blocos, cobertura do receptor), treinamento específico para a execução das costas.
Offensive e a defesa de treinamento, táticas de equipe e treinamento da força, se você são um receptor, corrida ou linero, velocidade e força maior. Esses exercícios irão ajudá-lo a ganhar velocidade, colocar o músculo com perder o seu Fluxift e Atlético.
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