Jiu Jitsu Guide

Jiu-Jitsu (BJJ) ay isang martial art, combat sport, at isang sistema ng pagtatanggol sa sarili na nakatutok sa grappling at lalo na labanan ang lupa.
Brazilian Jiu-Jitsu ay nabuo mula sa Kodokan Judo Ground Fighting (Ne-Waza) Mga batayan na itinuro kay Luiz França at Carlos Gracie ni Master Mitsuyo Maeda. Ang Brazilian Jiu-Jitsu ay kalaunan ay naging sarili nitong sining sa pamamagitan ng mga eksperimento, kasanayan, at pagbagay mula sa kaalaman ng Judo tungkol kay Carlos at Hélio Gracie, na nagpasa ng kanilang kaalaman sa kanilang pinalawak na pamilya.
Nagtataguyod ang BJJ ng konsepto Na ang isang mas maliit, weaker tao ay maaaring matagumpay na ipagtanggol laban sa isang mas malaki, mas malakas na assailant sa pamamagitan ng paggamit ng tamang pamamaraan, pagkilos, at pinaka-kapansin-pansin, pagkuha ng labanan sa lupa, at pagkatapos ay nag-aaplay ng mga joint-lock at chokolds upang talunin ang iba pang mga tao. Ang pagsasanay ng BJJ ay maaaring gamitin para sa sport grappling tournaments (GI at No-Gi) at mixed martial arts (MMA) na kumpetisyon o pagtatanggol sa sarili. [4] Ang sparring (karaniwang tinutukoy bilang "rolling") at live na pagbabarena ay may malaking papel sa pagsasanay, at isang premium ay inilalagay sa pagganap, lalo na sa kumpetisyon, na may kaugnayan sa pag-unlad at pag-akyat sa pamamagitan ng sistema ng pagraranggo.
Ang pagsisimula nito noong 1882, ang magulang nito ng Judo ay nahiwalay mula sa mas lumang mga sistema ng Japan Ju-Jitsu sa pamamagitan ng isang mahalagang pagkakaiba na ipinasa sa Brazilian jiu-jitsu: hindi lamang isang martial art: ito rin ay isang isport; isang paraan para sa pagtataguyod ng pisikal na fitness at gusali ng character sa mga kabataan; at, sa huli, isang paraan (gawin) ng buhay.