Jiu Jitsu Guide

Jiu-Jitsu (BJJ) เป็นศิลปะการต่อสู้กีฬาต่อสู้และระบบป้องกันตัวเองที่มุ่งเน้นไปที่การต่อสู้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อสู้ภาคพื้นดิน
บราซิล Jiu-Jitsu ก่อตั้งขึ้นจาก Kodokan Judo Ground Fighting (Ne-Waza) พื้นฐานที่ได้รับการสอนให้ Luiz Françaและ Carlos Gracie โดย Master Mitsuyo Maeda ในที่สุด Jiu-Jitsu ในที่สุดก็มาเป็นศิลปะของตัวเองผ่านการทดลองการฝึกฝนและการปรับตัวจากความรู้ของยูโดของคาร์ลอสและเฮเนลิโอกี้ซึ่งจากนั้นผ่านความรู้ของพวกเขาไปยังครอบครัวขยายของพวกเขา
BJJ ส่งเสริมแนวคิด บุคคลที่มีขนาดเล็กลงที่อ่อนแอกว่าสามารถป้องกันการโจมตีที่ใหญ่กว่าและแข็งแกร่งขึ้นโดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมใช้ประโยชน์และสะดุดตาที่สุดการต่อสู้กับพื้นดินแล้วใช้การล็อคร่วมกันและเลือกที่จะเอาชนะบุคคลอื่น การฝึกอบรม BJJ สามารถใช้สำหรับการแข่งขันกีฬาการต่อสู้ (GI และ NO-GI) และการแข่งขันศิลปะการต่อสู้แบบผสม (MMA) หรือการป้องกันตัวเอง [4] ซ้อม (โดยทั่วไปเรียกว่า "การกลิ้ง") และการขุดเจาะสดมีบทบาทสำคัญในการฝึกอบรมและมีพรีเมี่ยมในการทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับความคืบหน้าและการสวรรค์ผ่านระบบการจัดอันดับ
ตั้งแต่ ก่อตั้งขึ้นในปี 1882 ศิลปะการปกครองของยูโดของมันถูกแยกออกจากระบบที่เก่ากว่าของ Ju-Jitsu ญี่ปุ่นโดยความแตกต่างที่สำคัญที่ส่งผ่านไปยังบราซิล Jiu-Jitsu: มันไม่ได้เป็นศิลปะการต่อสู้เพียงอย่างเดียว: มันเป็นกีฬา; วิธีการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและตัวละครในการสร้างในคนหนุ่มสาว และในที่สุดวิธีการ (ทำ) ของชีวิต