Grind Style Calisthenics

Ang giling-style calisthenics challenge ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na bumuo ng mas maraming kalamnan at lakas hangga't maaari sa pamamagitan ng progresibong ehersisyo ng calisthenics. Alisin ang mga obstacle at personal na mga paghihigpit na humawak sa iyo pabalik sa wakas gawin ang mga nadagdag mo karapat-dapat.
Narito ang natanggap mo:
1) Fresh workouts at mga programa mula sa Grind-style calisthenics Creator na si Matt Schiffferle. Maaari ka ring mag-browse, mag-filter, at maghanap ng mga tukoy na hamon sa anumang oras. ) Ang mga ehersisyo ay dinisenyo upang mabilis na mapahusay ang iyong neural power upang gawing mas epektibo ang bawat rep, set, at sesyon ng pagsasanay. > 5) madaling ayusin ang mga diskarte ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-dial sa perpektong antas ng kahirapan para sa iyo.
6) Ang nababaluktot na istraktura ay nagpapanatili sa iyo sa track habang binibigyan ka ng kalayaan upang ayusin ang mga ehersisyo sa iyong kakayahan at antas ng enerhiya.
7) eksklusibong access sa G.S.c. Komunidad kung saan maaari kang magtanong, magbahagi ng mga tip at manatiling motivated.
8) Diet-free Healthy eating strategies upang makalaya mula sa mahigpit na dogmatic na mga pamamaraan sa pagkain at kumain ng malusog para sa buhay.
Magsimula ngayon at ipamalas ang iyong mas mataas na potensyal!