Grind Style Calisthenics

يتكرر تحدي Calisthenics على طراز الطحن لمساعدتك في بناء أكبر قدر ممكن من العضلات والقوة من خلال التدريبات التدريجية Calisthenics. قم بإزالة العقبات والقيود الشخصية التي كانت تعيقك إلى جعل المكاسب التي تستحقها أخيرا.
هنا ما تتلقاه:
1) التدريبات الطازجة والبرامج من Calisthenics طحن Calisthenics Creator Matt Schifferle. يمكنك أيضا استعراض التحديات المحددة والتصفية والبحث عن تحديات محددة في أي وقت.
2) تحديث التحديات الطازجة اليومية والأسبوعية تساعدك على الاستراحة من الروتينات الميتة الميتة المملية والرتابة.
3 ) تم تصميم التدريبات لتعزيز سلطتك العصبية بسرعة لجعل كل مندوب، ومجموعة، وتدريب جلسة تدريب أكثر فعالية.
4) تتطلب التمارين الودية المشتركة الحد الأدنى من المهارات حتى يمكن لأي شخص إتقان الأساسيات بسرعة.
> 5) تسمح لك سهلة ضبط التقنيات بالاتصال بالمستوى المثالي من الصعوبة بالنسبة لك.
6) هيكل مرن يبقيك على المسار الصحيح أثناء إعطائك الحرية لضبط التدريبات على قدرتك ومستوى الطاقة.
7) الوصول الحصري إلى G.S.. المجتمع حيث يمكنك طرح الأسئلة ومشاركة النصائح والبقاء دوافع.
8) استراتيجيات الأكل الصحي الخالية من الحمية لاطلاقها من أساليب الأكل العقابية التقييدية وتناول صحية للحياة.
ابدأ الآن وأطلق العنان إمكاناتك الأعلى!