Grind Style Calisthenics

O desafio de Calistenics de estilo de moagem é dedicado a ajudá-lo a construir o máximo de músculo e força possível através de exercícios progressivos de calistenia. Remova os obstáculos e as restrições pessoais que mantenham você de volta para finalmente fazer os ganhos que você merece.
Aqui está o que você recebe:
1) Exercícios frescos e programas de Calisthenics Creator Matt Schifferle. Você também pode navegar, filtrar e procurar desafios específicos a qualquer momento.
2) Os desafios diários e semanais recém-atualizados ajudam você a se libertar das rotinas mortos e monótonas.
3 ) Os exercícios são projetados para aprimorar rapidamente o seu poder neural para tornar todos os representantes de repressão, conjunto e treinamento mais eficazes.
4) Exercícios amigáveis ​​conjuntos exigem habilidade mínima para que qualquer um possa dominar rapidamente o básico.
5) Fácil de ajustar técnicas permitem que você disque o nível perfeito de dificuldade para você.
6) Estrutura flexível mantém você na pista, dando-lhe a liberdade de ajustar os treinos para o seu recurso e nível de energia.
7) Acesso exclusivo ao G.S.C. Comunidade onde você pode fazer perguntas, compartilhar dicas e ficar motivado.
8) Estratégias alimentares saudáveis ​​de dieta para se libertar de métodos alimentares dogmáticos restritivos e comer saudável para a vida.
Começar agora e liberar seu maior potencial!