Flow - Depression treatment

Ang paggamot ng daloy ng depresyon ay isang libreng personal na gabay upang matulungan kang maunawaan, gamutin at amp; maiwasan ang pagkalumbay at pagbutihin ang iyong kalusugan sa kaisipan. at nag -aalok ng isang programa sa therapy na may higit sa 50 session ng therapy. Sakop ng mga sesyon ang isang hanay ng mga paksa mula sa pag -uugali sa pag -uugali at mga gawi sa pamumuhay, tulad ng, pagmumuni -muni, pagtulog, diyeta at ehersisyo. Upang masubaybayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon, kasama sa app ang pagsubok ng depresyon ng MadrS-S. Ang uri ng pagpapasigla na ginamit sa headset ng daloy, transcranial direktang kasalukuyang pagpapasigla (TDCS), ay matagal nang ginagamit sa mga setting ng klinikal upang gamutin ang pagkalumbay. Sa daloy, maaari mo na ngayong ma -access ang TDCS sa isang malayong aparato mula sa iyong sariling tahanan. Upang magamit ang headset kakailanganin mo ang app.
Ang paggamot ng daloy ay batay sa mga dekada ng klinikal na pananaliksik at suportado ng higit sa 20 randomized na pag-aaral na dobleng bulag. Ang daloy ng headset ay naaprubahan bilang isang medikal na aparato (CE) sa EU at UK para sa paggamot ng pagkalumbay. Mag-order ito sa: https://flowneuroscience.com
Ang programa ay naglalaman ng higit sa 50 session na nahati sa 7 mga kurso, na sumasakop sa mga paksa tulad ng:
- ehersisyo
pisikal na ehersisyo ay mayroon ipinakita na magkaroon ng isang katulad na epekto sa gamot na antidepressant pagdating sa pagbabawas at pag -iwas sa mga sintomas ng nalulumbay. Sasabihin sa iyo ng daloy kung anong uri ng ehersisyo ang kapaki-pakinabang at ang pinakamainam na "dosis". Bibigyan ka ng daloy Ang mga oras bawat gabi para sa dalawang gabi sa isang hilera ay katumbas ng patuloy na gising sa loob ng 24 na oras? Ang daloy ay tuturuan ka sa kalinisan ng pagtulog, bakit natutulog kami at kung bakit ang pagtulog ay isa sa apat na mahahalagang haligi para sa pagtagumpayan ng pagkalumbay. Ang paraan na napatunayan ng agham ay binabawasan ang pamamaga sa utak, sa gayon ay nagpapagaan ng pagkalumbay. Spoiler Alert: Ang asukal ay isa sa mga malalaking villain.