Flow - Depression treatment

De stroomdepressiebehandeling is een gratis persoonlijke gids om u te helpen begrijpen, behandelen en amp; Voorkom depressie en verbetering van uw geestelijke gezondheid.
Flow vertegenwoordigt een nieuw hoofdstuk in het begrip en de behandeling van depressie, gebaseerd op de nieuwste psychologie en neurowetenschappenonderzoek.
De app kan op zichzelf worden gebruikt en biedt een therapieprogramma met meer dan 50 therapiesessies. De sessies behandelen een reeks onderwerpen van gedragstherapie en levensstijlgewoonten, zoals meditatie, slaap, dieet en lichaamsbeweging. Om veranderingen in de loop van de tijd te volgen, bevat de app de Madrs-S-depressietest.
Samen met de flow-hersenstimulatiekointset biedt de app een holistische benadering voor de behandeling van depressie. Het type stimulatie dat wordt gebruikt in de stroom headset, transcraniële directe stroomstimulatie (TDC's), wordt al lang gebruikt in klinische omgevingen om depressie te behandelen. Met Flow hebt u nu toegang tot TDC's in een extern apparaat vanuit uw eigen huis. Om de headset te gebruiken, hebt u de app nodig.
De stroombehandeling is gebaseerd op tientallen jaren van klinisch onderzoek en wordt ondersteund door meer dan 20 gerandomiseerde dubbelblinde studies. De stroomheadset is goedgekeurd als medisch apparaat (CE) in de EU en het VK voor de behandeling van depressie. Bestel het op: https://flowneuroscience.com
Het programma bevat meer dan 50 sessies opgesplitst in 7 cursussen, met onderwerpen zoals:
- Oefening
Lichamelijke oefening heeft Het is aangetoond dat het een soortgelijk effect heeft als antidepressiva als het gaat om het verminderen en voorkomen van depressieve symptomen. Flow zal je vertellen welk type oefening gunstig is en de optimale "dosis".
- meditatie
meditatie wordt door veel mensen over de hele wereld beoefend als mentale "oefening" voor de hersenen. Flow geeft je concrete oefeningen om te volgen, maar tonen je ook de neurologische basis van waarom meditatie goed is voor het beheersen van stress in je dagelijks leven.
- slaap
Wist je dat slapen voor zes Uren elke nacht gedurende twee nachten op rij is gelijk aan 24 uur continu wakker worden? Flow zal je informeren over slaaphygiëne, waarom we slapen en waarom slapen een van de vier belangrijke pijlers is voor het overwinnen van depressie.
- voeding
De voedingssessies zullen u adviseren en aanmoedigen om te eten in een De manier waarop de wetenschap is bewezen, vermindert de ontsteking in de hersenen, waardoor de depressie wordt verlicht. Spoiler alert: Sugar is een van de grote schurken.