Deeply: Meditation For Anxiety And Sleep

Kung naghahanap ka para sa isang simple ngunit makapangyarihang gabay upang tulungan ka sa pagmumuni-muni at pag-iisip ng mga kasanayan, narito ang isang kamangha-manghang app upang matulungan kang mamahinga ang iyong isip, manatiling kalmado, bawasan ang stress o pagkabalisa.
Deeply ay isang kaakit-akit, Makukulay na karanasan kung saan ang visual na estilo, animation, isang malambot na giya, at ang musika ay makakatulong sa iyo upang makapunta sa nakakarelaks na estado.
"Deeply: Meditation & Self-Care" ay isang lubhang kapaki-pakinabang na pag-aalaga sa sarili app upang makatulong sa iyo Alamin at ipatupad ang mga kasanayan sa pagmumuni-muni at pag-iisip. Sa app na ito ng relaxation, makikita mo ang mga aralin sa audio na may guided meditation. Makakakita ka ng mga simpleng tagubilin na kapaki-pakinabang para sa mga nagsisimula upang makapagsimula o para sa mga regular na practitioner.
Ang pag-iisip ng coach na ito ay may iba't ibang mga programa na may iba't ibang mga layunin upang mapanatiling malusog ang iyong isip. Makakakita ka ng mga programa sa audio upang matulungan kang matulog nang mabilis o mga programa upang matulungan kang mabawasan ang stress, o mga programa upang mapabuti ang iyong isip focus.
Mga Tampok ng App
Nagtataka pa rin kung ano ang mga tampok Ang pinakamahusay na app upang magsagawa ng pagmumuni-muni at alumana? Narito ang ilang mga kamangha-manghang mga tampok ng gabay sa pagmumuni-muni na ginagawang kapaki-pakinabang:
libreng guided meditations na regular na na-update
buong guided kurso, solong meditations, o mas maikli sa go meditations
paghinga pagsasanay upang magpahinga At papagbawahin ang stress: isang mahusay na gawain sa pre-meeting.
koleksyon ng nakakarelaks na musika at soundscape
Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad na may mindfulness
Lahat ng mga tampok na ito sa ito ay libre. Kaya, ano pa ang hinihintay mo? I-download ang "Guided Meditation & Mindfulness: relaxation" app ngayon.
Suportahan ang US
Patuloy kaming nagtatrabaho sa pagdaragdag ng mas kapaki-pakinabang na nilalaman sa app upang mapanatiling malusog ang iyong isip. Kung mayroon kang anumang feedback, mangyaring magpadala sa amin sa isang email. Kung gusto mo ang aming app, mangyaring i-rate sa amin sa App Store at ibahagi sa iyong mga kaibigan.