Deeply: Meditation For Anxiety And Sleep

Si vous recherchez un guide simple mais puissant pour vous aider avec la méditation et les pratiques de la pleine conscience, voici une application étonnante pour vous aider à vous détendre, rester calme, réduire le stress ou l'anxiété.
Profondément est une invitante, expérience colorée où le style visuel, l'animation, une voix de guidage souple et la musique vous aidera à vous rendre à l'état de détente.
"Profondément: Meditation & Self-Care" est une application de soi extrêmement utile pour vous aider Apprendre et mettre en œuvre des pratiques de méditation et de pleine conscience. Sur cette application de relaxation, vous trouverez des cours audio avec une méditation guidée. Vous trouverez des instructions simples utiles pour les débutants pour commencer ou pour des praticiens réguliers.
Ce coach de conscience comprend différents programmes ayant des objectifs différents pour garder votre esprit en bonne santé. Vous trouverez des programmes audio pour vous aider à vous endormir rapidement ou à des programmes pour vous aider à réduire le stress ou les programmes pour améliorer votre objectif d'esprit.
Caractéristiques de l'application
Questions encore la meilleure application pour pratiquer la méditation et la pleine conscience? Voici quelques caractéristiques étonnantes de ce guide de méditation qui le rend utile:
Médiothérations guidées gratuites qui sont régulièrement mises à jour des cours guidés, des méditations simples ou plus courte sur les méditations de Go
Exercices de respiration pour se détendre et soulager le stress: une grande routine de pré-rencontre.
Collection de musique relaxante et de sodone
Suivez vos progrès quotidiens avec conscience
Toutes ces fonctionnalités de cette application de l'entraîneur de conscience sont gratuites. Alors qu'est-ce que tu attends? Téléchargez la "Méditation et la pleine conscience: détente" de la détente.
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