Deeply: Meditation For Anxiety And Sleep

Als u op zoek bent naar een eenvoudige maar krachtige gids om u te helpen met meditatie en mindfulness-praktijken, is hier een geweldige app om u te helpen ontspannen, blijf kalm, vermindert stress of angst. Kleurrijke ervaring waarbij visuele styling, animatie, een zachte geleiding stem, en muziek je helpen om bij de ontspannende staat te komen.
"Diep: Meditatie & zelfzorg" is een uiterst nuttige zelfzorg-app om u te helpen Leer en implementeer meditatie en mindfulness-praktijken. Op deze Relaxation-app vindt u audiobles met begeleide meditatie. U vindt eenvoudige instructies die nuttig zijn voor beginners om aan de slag of voor reguliere beoefenaars.
Deze mindfulness coach bevat verschillende programma's met verschillende doelstellingen om je geest gezond te houden. U vindt audioprogramma's om u te helpen snel in slaap te vallen of programma's om u te helpen stress te verminderen, of programma's om uw gedachtenfocus te verbeteren.
App Functies
Vraagt ​​u zich nog steeds af welke functies u diep bevalt De beste app om meditatie en mindfulness te oefenen? Hier zijn enkele geweldige functies van deze meditatiegids die het nuttig maken:
Gratis geleide meditaties die regelmatig worden bijgewerkt
Volledige begeleide cursussen, enkele meditaties, of korter aan de Go Meditations en ademhalingsoefeningen om te ontspannen en verlichten stress: een geweldige pre-vergadering routine.
Collectie van ontspannende muziek en soundscape
Track uw dagelijkse vooruitgang met Mindfulness
Al deze functies op deze Mindfulness Coach-app zijn gratis. Dus waar wacht je op? Download nu de "begeleide meditatie en mindfulness: ontspanning"-app.
Steun ons
We werken voortdurend aan het toevoegen van meer nuttige inhoud op de app om je geest gezond te houden. Als u feedback heeft, stuur ons dan een e-mail. Als je van onze app houdt, beoordeelt u ons dan in de App Store en deel onder uw vrienden.