Cognitive Behavioral Therapy

คำอธิบายของ Cognitive Behavioral Therapy

คุณต้องการหาวิธีแก้ปัญหาทางอารมณ์หรือไม่? การบำบัดด้วยพฤติกรรมทางปัญญา
แอปได้รับการพัฒนาเป็นเครื่องมือสำหรับการวิปัสสนาของความเจ็บป่วยทางจิต พวกเราทุกคนมีความสามารถโดยธรรมชาติในการตอบสนองต่อแรงกดดันและความวิตกกังวลที่แตกต่างกันและความซับซ้อนของชีวิตซึ่งเป็นปัญหาพื้นฐานของการเจ็บป่วยทางจิตทั้งหมด ไม่ต้องกังวลว่าจะมีวิธีที่จะออกจากความสมดุลของความรู้สึกทางอารมณ์
ในแอพนี้คุณอาจพบเทคนิคในการค้นพบความผิดปกติทางจิตและข้อมูลตามหลักฐานเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์และความผิดปกติทางจิต นอกจากนี้ยังจะสอนวิธีทดสอบตัวเองสำหรับปัญหาทางจิตวิทยา โดยการระบุปัญหาของคุณคุณสามารถนำวินัยในชีวิตของคุณ
สิ่งที่คุณจะได้รับในแอพนี้:
•การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคืออะไร•การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจคืออะไร ( CBT)
•การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่บ้านที่บ้านสำหรับความวิตกกังวล
•เรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยพฤติกรรมทางปัญญาและการบำบัดโรคเพื่อการรักษาพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับนอนไม่หลับ
•การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคืออะไร
•ความรู้ความเข้าใจ การบำบัดด้วยพฤติกรรมสำหรับภาวะซึมเศร้า
•การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) สำหรับการคิดเชิงลบ
•ในเชิงลึก: การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
•การบำบัดเชิงพฤติกรรม: ความหมายประเภทและประสิทธิผล
เพิ่มเติม ...
หวังว่า การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
จะช่วยให้คุณมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ หากคุณชอบรายละเอียดเหล่านี้แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ