감정적 인 문제에 대한 해결책을 찾고 싶습니까? 인지 행동 치료
앱은 정신 질환의 내성을위한 도구로 개발됩니다. 우리 모두는 무의식적으로 다른 스트레스 요인과 삶의 불안에 대응할 수있는 타고난 능력을 가지고 있습니다. 모든 정신 질환의 근본적인 문제에 의해 제안되는 삶의 복잡성. 모든 감정 DIS-균형을 얻을 수있는 방법이 걱정하지 마십시오.
가상을이 응용 프로그램에서는 정신 장애, 정서적 문제와 정신 질환에 대한 증거 기반 정보를 성찰하는 방법을 찾을 수 있습니다. 심리적 문제를 위해 자신을 테스트하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 귀하의 문제를 식별함으로써 당신은 당신의 삶에서 징계를 가져올 수 있습니다.
이 응용 프로그램에서 얻을 수있는
인지 행동 치료
•인지 행동 치료법 ( CBT)?
오프러스의 행동 치료
• 부정적인 사고를위한인지 행동 치료 (CBT) • 심층 :인지 행동 치료
• 행동 치료 : 정의, 유형 및 효과
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는 당신이 당신의 삶의 변화를 가져 오는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 세부 사항이 마음에 드는 경우 친구들과 공유하십시오.
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