ภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าแค่ความรู้สึกที่ไม่มีความสุขหรือเบื่อหน่ายสองสามวันหรืออาจดำเนินการต่อไปอย่างจริงจังนานภาวะซึมเศร้าเป็นสภาวะของอารมณ์ต่ำและความเกลียดชังต่อกิจกรรมที่สามารถส่งผลกระทบต่อความคิดพฤติกรรมความรู้สึกและความรู้สึกของบุคคลที่ดีคนที่มีอารมณ์ซึมเศร้าสามารถรู้สึกเศร้ากังวล, ว่างเปล่า, สิ้นหวัง, ไร้ประโยชน์, ไร้ค่า, ผิด, ดิ้นหงุดหงิดละอายใจหรือกระสับกระส่ายภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รุนแรง (ความเจ็บป่วยทางจิต) ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจไม่ใช่สิ่งที่คุณทำขึ้นในหัวของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับอาการซึมเศร้าสัญญาณเตือนและสาเหตุรวมถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น