Depresja jest bardziej niż po prostu czując się nieszczęśliwy lub dość przez kilka dni lub może trwać poważnie trwać długo.Depresja jest stanem niskiego nastroju i niechęci do aktywności, która może wpłynąć na myśli, zachowanie, uczucia i poczucie dobrego samopoczucia.Ludzie z depresjonowanym nastrojem mogą czuć się smutni, niespokojny, pusty, beznadziejny, bezradny, bezwartościowy, winny, drażliwy, wstydzony lub niespokojny.Depresja jest poważnym stanem zdrowia psychicznego (choroba psychiczna), która ma wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, nie jest to coś, co złożyłeś w głowie.Dowiedz się o objawach depresji, znaków ostrzegawczych i przyczyn, a także co możesz zrobić, aby czuć się lepiej.