うつ病は、単に不幸を感じたり、数日間うんざりしたりしたりする以上のものやそれが長い間深刻に続くかもしれません。うつ病は、人の考え、行動、感情、幸福感に影響を与える可能性がある活動への気分や嫌悪感の状態です。落ち込んだ気分を持つ人々は悲しい、不安、空、絶望的、無力、無価値、有罪、苛立て、恥ずかしい、または落ち着きのないと感じることができます。うつ病は、肉体的健康と精神的健康の両方に影響を与える深刻な精神的健康状態（精神疾患）です。うつ病の症状、警告の兆候、および原因、さらに気分が良くするためにできることについて学びましょう。
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