REBEL: Fitness, Food, Wellness

คำอธิบายของ REBEL: Fitness, Food, Wellness

เราต้องการทำลายอุปสรรค การออกกำลังกายไม่ได้ จำกัด อยู่ที่โรงยิมการกินเพื่อสุขภาพไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ร้านอาหารพิเศษและไม่จำเป็นต้องพบสติบนชายหาด เราเชื่อว่าทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณเพียงแค่ต้องการความรู้ที่ถูกต้องในการเริ่มต้น
เหงื่อ
- ค้นหาโค้ชออกกำลังกายของคุณในหมู่ผู้ฝึกสอนกว่า 200 คน
- โปรแกรมการเปลี่ยนแปลงสำหรับ 3, 6 หรือ 12 เดือน
- ไขมัน การสูญเสียและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มสูง
- ความเข้มต่ำยืดและโยคะ
- ออกกำลังกายจากที่บ้านแม้จะมีพื้นที่ จำกัด
- การออกกำลังกายแบบ bodyweight เท่านั้น
- ABS และโปรแกรมเฉพาะโจร
- เต็ม โปรแกรม 7, 15 และ 30 วันเพื่อความคืบหน้าทุกวัน
- การเต้นรำและการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน
- การออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ
- ดัมเบลล์, kettlebells, กระโดดเชือก, วงดนตรี
- โปรแกรมที่คุณสามารถทำได้ ที่บ้านหรือที่โรงยิม
- ลดน้ำหนักเผาผลาญไขมันเปลี่ยนร่างกายของคุณ
กิน
- ปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพติดตามแมโครของคุณ
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
- ปรุงอาหารโดยใช้ส่วนผสม พร้อมให้บริการทั่วทุกภูมิภาค
- อาหารด่วน 15 นาที
- อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็นและของว่าง
- คำแนะนำด้านโภชนาการจากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน
- การรับประทานแบบองค์รวม
- โปรแกรมลดน้ำหนัก br>
ดูแล
- ไกด์นำเที่ยว การทำสมาธิ
- การฟื้นฟูเซสชันยืดเยื้อ
- การออกกำลังกายการกู้คืน
- การดูแลตนเองและการพูดคุยที่สร้างแรงบันดาลใจ
- โรคเอดส์การนอนหลับ
- โค้ชสุขภาพจิต
- ลดความวิตกกังวลและยืด
- การพูดคุยและการพูดคุยและการพูดคุย เซสชั่นเกี่ยวกับการมีสติ
- การทำสมาธิและการหายใจด้วยตนเอง
- ค้นหาความสงบภายในภายใน
โค้ชกบฏของคุณอยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมและการเปลี่ยนแปลงที่ราคาไม่แพงที่สุดเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณสำหรับ ดีกว่า