REBEL: Fitness, Food, Wellness

La description de REBEL: Fitness, Food, Wellness

Nous voulons briser les barrières. La forme physique ne se limite pas à une salle de sport, une alimentation saine ne se limite pas à un restaurant spécialisé, et la pleine conscience n'a pas à être trouvé sur une plage. Nous pensons que tout cela peut arriver, où que vous soyez. Vous avez juste besoin de la bonne connaissance pour commencer.
Sweat
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- Fat Perte et entraînements cardio à haute intensité
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- Entraînement à domicile, même avec un espace limité
- Des entraînements de poids corporel
- ABS et programmes spécifiques au butin
- complet 7, 15 et 30 jours Programmes pour progresser quotidien À la maison ou au gymnase
- perdre du poids, brûler les graisses, changer votre corps
Manger
- Cuire des aliments plus sains, suivre vos macros
- Recettes saines
- Cuire en utilisant des ingrédients facilement disponible dans toute la région
- repas rapides de 15 minutes
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations
- Conseils nutritionnels de nutritionnistes enregistrés
- alimentation holistique
- Programmes de nutrition de perte de poids
Care
- guidé Méditations
- Sessions d'étirement rajeunissantes
- Exercices de récupération
- Conférences de soins personnels et de motivation
- Sleep Aids
- Coachs de santé mentale
- Réduire l'anxiété et l'étirement
- Talks and Sessions sur la pleine conscience
- Méditations guidées et respiration
- Trouvez la paix intérieure dans
Vos entraîneurs rebelles sont là pour vous soutenir avec les programmes de formation et de transformation les plus abordables pour vous aider à changer votre vie pour la meilleur