Habinator Habit Tracker - Life & Health Coach

คำอธิบายของ Habinator Habit Tracker - Life & Health Coach

Habinator ™เป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพดิจิทัลและโค้ชชีวิตที่สอนวิธีการสร้างนิสัยและบรรลุเป้าหมายในด้านชีวิตของคุณเช่นสุขภาพงานความสัมพันธ์และการพัฒนาตนเอง
🏆ผู้ใช้ของเราได้มาถึงแล้ว ประสบความสำเร็จมากกว่า 23,000 รายการ!
สร้างแผนเป็นรายบุคคลที่ใช้ทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนของคุณ habinator จะให้ความรู้, เตือนและสนับสนุนคุณ
🏆มีการบรรลุเป้าหมายมากกว่า 14,000 ประตู!
เป็นเพื่อนของคุณในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและกลายเป็นคนที่คุณอยากจะเป็น!
🏆 220 วันเป็นแนวยาวที่สุดที่ประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้!
เข้าร่วมชุมชนทั่วโลกของผู้ประสบความสำเร็จ!
🏆เป้าหมายมากกว่า 12,000 เป้าหมายเสร็จสมบูรณ์!
แอพนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
•สร้างนิสัยใหม่และกิจวัตรประจำวัน
•ออกจากนิสัยที่ไม่ดี
•รับพลังงานมากขึ้นและรักษาอารมณ์ที่ดีขึ้น
•บรรลุความฝัน แต่ไม่รู้วิธีเริ่มต้นใช้งานและเรียนรู้กระบวนการและรับการฝึกสอนเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยน
กำลังมองหาตัวติดตามนิสัย?
habinator เป็นเหมือนตัวติดตามนิสัย แต่ดีกว่า หากคุณต้องการเปลี่ยนนิสัยหรือออกจากการเสพติดเพียงตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงไม่เพียงพอ แอพนี้ให้เหตุผลที่กำหนดไว้ล่วงหน้าและกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น มันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณด้วยการถามคำถามและให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณที่ทำให้คุณสามารถค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณและทำความรู้จักกับตัวเอง การแตะเข้าไปในแรงจูงใจภายในของคุณและการบรรลุเป้าหมายด้วยตนเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีเครื่องมือที่ดีที่สุดที่จะให้คุณได้ที่นั่น
•อาหาร, โภชนาการ, การออกกำลังกาย
•สุขภาพจิต, ลดน้ำหนัก
•การนอนหลับ, การฟื้นฟู, ยืนยาว
🏆การปรับปรุงตนเอง
•ความคิดสร้างสรรค์, ความคิด, •กิจวัตรตอนเช้า , พลังงาน
🚀งานและอาชีพ
•การจัดการเวลา, ความนับถือตนเอง, •การสื่อสาร, ผลผลิต
👫ความสัมพันธ์
•ครอบครัว, เพื่อน ๆ
•ความใกล้ชิด, การเลี้ยงดู
🚫ติดยาเสพติด
•ลดความเครียดแอลกอฮอล์
เทคโนโลยีการสูบบุหรี่
💵การเงิน
•ธุรกิจ, เงิน
•การศึกษา, การเรียนรู้
BR> 🧘จิตวิญญาณ
•การปรากฏตัว, การเข้าร่วม
•ศาสนา, ความอดทน
มันทำงานอย่างไร
1 สร้างเป้าหมาย
2 ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ
3. Habinator Tracks และสนับสนุนความคืบหน้าของคุณ
4 ทำตามแผนของคุณ
5 เรียนรู้และประสบความสำเร็จ
สร้างโปรแกรมการแพทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณเองและเริ่มที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณในชีวิต
คุณสมบัติ
•ตั้งเป้าหมายจากเทมเพลตที่กำหนดไว้ล่วงหน้าซึ่งรวมถึงการอ้างอิงการวิจัย สำหรับแรงจูงใจและการศึกษา
ติดตามแผนการที่กำหนดและบรรลุเป้าหมายการศึกษา - ขอความช่วยเหลือจากชุมชนเพื่อสนับสนุนคุณ
•ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่กำหนดเองเพื่อช่วยให้คุณติดตามกิจวัตรประจำวันของคุณ
•ผลประโยชน์จากการออกกำลังกาย แรงจูงใจและการรับรู้ตนเองเพื่อเอาชนะการเสพติด
•รับข้อเสนอแนะและสถิติเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ
แอพนี้ขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์ในสาขาของการทำให้เกิดความสำเร็จในตนเองและจิตวิทยาเชิงบวก เป้าหมายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าให้การอ้างอิงถึงบทความในสาขาการวิจัยเช่นยา, ผลผลิต, โภชนาการและประสาทวิทยาพฤติกรรม
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัยของเราที่: https://habinator.com/research-resources
BR> ข้อกำหนดการใช้งาน: https://habinator.com/terms-of-service
habinator ™เป็นแพลตฟอร์มความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมชั้นนำสำหรับมืออาชีพและบุคคล