Habinator Habit Tracker - Life & Health Coach

Paglalarawan ng Habinator Habit Tracker - Life & Health Coach

Ang Habinator ™ ay isang digital health advisor at life-coach na nagtuturo sa iyo kung paano bumuo ng mga gawi at maabot ang iyong mga layunin sa mga lugar ng iyong buhay tulad ng kalusugan, trabaho, mga relasyon, at pagpapabuti ng sarili.
🏆 Naabot na ng aming mga gumagamit Higit sa 23,000 mga tagumpay!
Gumawa ng isang pang-agham na nakabatay sa indibidwal na plano para sa iyong pangmatagalang pagbabago sa pamumuhay. Gagabayan ng Haantor, turuan, ipaalala at suportahan ka.
🏆 Higit sa 14,000 mini-goals naabot!
Ito ang iyong kasama sa paglikha ng positibong pagbabago. Matututuhan mo ang tungkol sa iyong sarili at maging ang taong laging nais mong maging!
🏆 220 araw ay ang pinakamahabang guhit na natapos sa ngayon!
Sumali sa Pandaigdigang Komunidad ng Mga Achievers!
🏆 Higit sa 12,000 mga layunin nakumpleto!
Ang app ay para sa iyo kung gusto mong
• Gumawa ng pagbabago sa iyong buhay
• Bumuo ng mga bagong gawi at araw-araw na gawain
• huminto ng masamang gawi
• Kumuha ng mas maraming enerhiya at mapanatili ang isang mas mahusay na mood
• Makamit ang isang panaginip ngunit hindi alam kung paano magsimula
• Alamin ang proseso at makatanggap ng coaching kung paano baguhin
Naghahanap para sa isang tracker ng ugali?
Habinator ay tulad ng isang tracker ng ugali, ngunit mas mahusay. Kung gusto mong baguhin ang mga gawi o huminto sa mga addiction, hindi sapat ang pagpapasya sa pagbabago. Binibigyan ka ng app ng mga paunang natukoy na dahilan at mga estratehiya sa siyensiya na napatunayan na mangyayari ang pagbabago. Pinasisigla ka nito sa pamamagitan ng pagtatanong at pagbibigay ng feedback tungkol sa iyong pag-unlad na nagpapagana sa iyo upang mahanap ang iyong tunay na pagganyak at makilala ang iyong sarili. Ang pag-tap sa iyong panloob na motivations at pagkamit ng self-actualization ay hindi isang madaling gawain, ngunit ang HaBinator ay ang pinakamahusay na tool na magagamit upang makakuha ka doon.
Pumili mula sa daan-daang mga layunin
🏃 Kalusugan
• diyeta, nutrisyon, ehersisyo
kalusugan, pagbaba ng timbang
• pagtulog, pagbawi, kahabaan ng buhay
🏆 self-improvement
• Pagkamalikhain, Mindset
• Mga gawain sa umaga , Enerhiya
🚀 Work & Career
• Pamamahala ng oras, pagpapahalaga sa sarili
• Komunikasyon, Pagiging Produktibo
👫 Mga Relasyon
• Pamilya, Mga Kaibigan
• Intimacy, Parenting
🚫 addictions
• pagbabawas ng stress, alkohol
• Teknolohiya, Paninigarilyo
💵 Pananalapi
• Negosyo, Pera
• Edukasyon, Pag-aaral
🧘 Espirituwalidad
• Presensya, Pagdalo
• Relihiyon, Tolerance
Paano ito gumagana?
1. Lumikha ng isang layunin
2. I-personalize ito sa iyong mga pangangailangan
3. Sinusubaybayan at hinihikayat ng HaBinator ang iyong progreso. 4. Sundin ang iyong plano sa 5. Matuto at Magtagumpay
Lumikha ng iyong sariling programang medisina ng pamumuhay at magsimulang maabot ang iyong mga layunin sa buhay.
Mga Tampok
• Magtakda ng mga layunin mula sa mga paunang natukoy na mga template na kasama ang mga sanggunian sa pananaliksik Para sa pagganyak at pag-aaral
• Sundin ang ibinigay na plano at makamit ang mga milestones
• Humingi ng tulong mula sa komunidad upang suportahan mo
• Magtakda ng mga pasadyang paalala upang matulungan kang sundin ang iyong pang-araw-araw na gawain
• Makinabang mula sa pagsasanay para sa mga pagsasanay Pagganyak at Pag-unawa sa sarili upang mapagtagumpayan ang mga addictions
• Kumuha ng feedback at mga istatistika tungkol sa iyong pag-unlad
Ang app na ito ay batay sa agham sa mga patlang ng self-actualization, tagumpay ng layunin, at positibong sikolohiya. Ang mga paunang natukoy na mga layunin ay nagbibigay sa iyo ng mga sanggunian sa mga artikulo sa mga patlang ng pananaliksik tulad ng gamot, produktibo, nutrisyon, at pag-uugali ng neuroscience.
Matuto nang higit pa tungkol sa aming pananaliksik sa: https://habinator.com/research-resources
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://habinator.com/terms-of-service
Habinator ™ ang nangungunang pagbabago sa pag-uugali at platform ng tagumpay ng layunin para sa mga propesyonal at indibidwal.