การออกกำลังกายยิม - การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันสร้างกล้ามเนื้ออยู่ในรูปร่างและมีอะไรให้ดีขึ้นปรับปรุงสุขภาพของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มันจะไม่ยากสำหรับผู้เริ่มต้นและง่ายต่อการมืออาชีพคุณสามารถหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้ตลอดเวลา แอพนี้รวมถึงการออกกำลังกายยิมสำหรับเพาะกาย Powerlifting และ Fitness
พร้อมการออกกำลังกายการออกกำลังกาย - ฟิตเนสย้ายแอพสำหรับการออกกำลังกายของคุณคุณได้รับ
คู่มือการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
- รายการการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่า 300 แบบสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
การเรียนการสอน Text พร้อมรูปภาพ
- การออกกำลังกายแบบฝึกหัดยิมต่าง ๆ ที่มีการเพิ่มใหม่ การอัพเดทแต่ละครั้ง
- โอกาสในการเพิ่มแผนการออกกำลังกายจำนวนมากของคุณเองตามที่คุณต้องการ
รายชื่อแบบฝึกหัดที่แอพนี้มี:
- วิธีการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ
- แบบฝึกหัด buttstock
- หน้าอก, หลัง, ไหล่
- การออกกำลังกายขา
คอลเลกชันการฝึกอบรมสำหรับการลองที่บ้าน, ค้นพบคอลเลกชันการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเข้าพักที่บ้าน:
การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก - สำหรับทั้งครอบครัว
- รู้สึกดี
- พ่ายแพ้โดยโยคะ - กล้ามเนื้อหน้าท้องที่สมบูรณ์แบบแขนและสะโพก
แผนการฝึกอบรม:
Outs คุณจะรักวิ่งหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์พร้อมกับแผนการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับในตำแหน่งที่คุณต้องการมาถึงโดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายของคุณ หากคุณยังใหม่กับการออกกำลังกายหรือต้องการเพิ่มระดับความยากเราเสนอบางสิ่งให้คุณ
Gym Exercises - Fitness Movements
Improvements have been made for you.
Ads have been reduced.
Bugs have been fixed.
9Apps 4.9
