Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

คำอธิบายของ Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

FitGalaxy เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพและออกกำลังกายออนไลน์ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบรรลุการออกกำลังกายที่ยั่งยืน - ซึ่งรวมถึงการสูญเสียไขมัน, การเพิ่มกล้ามเนื้อ, การป้องกันโรคไลฟ์สไตล์เช่น PCOD, PCOS, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์, โรคเบาหวาน / prediabetes, โรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ !
เราเชื่อในการช่วยให้ผู้ใช้ของเราได้รับการพอดีกับไม่มีทางลัด - มีแผนโภชนาการที่มีความสมดุลง่ายต่อการติดตามและใช้เฉพาะในอาหารทั้งหมด 100% ที่มีอยู่ในท้องถิ่น (ไม่มีอาหารที่มีความอ้วนเช่นคีโต อาหารแฟนซี, อาหารแปรรูป / บรรจุภัณฑ์หรืออาหารเสริมบนแพลตฟอร์มของเรา), แบบฝึกหัดที่มีความรุนแรง แต่ง่ายต่อการเรียนรู้และสามารถดำเนินการได้ทุกที่ (พร้อมคำแนะนำวิดีโอ HD) และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตรวมถึงปัจจัยเช่นเวลานอนหลับการสัมผัสแสงแดดและแรงจูงใจ
เรามีทีมงานนักโภชนาการที่มีคุณภาพและโค้ชฟิตเนสบนแพลตฟอร์ม เราได้สร้างฐานข้อมูลในบ้าน 10,000 รายการอาหาร + ข้อมูลทางโภชนาการที่แม่นยำสูง (แคลอรี่โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและขนาดที่ให้บริการ) และวิดีโอการออกกำลังกาย HD 250+ พร้อมคำแนะนำที่เราใช้เพื่อสร้างแผนของเรา เราติดตามการติดตามลูกค้าของเราอย่างใกล้ชิดผ่านแอปเว็บไซต์อีเมล WhatsApp การโทรวิดีโอและการโทรศัพท์ของเรา!
ผู้ใช้ทั้งหมดของเราได้รับเป้าหมายสำหรับโภชนาการ (แคลอรี่, macronutrients, จำนวนผักและผลไม้), การออกกำลังกาย (แบบฝึกหัดความแข็งแรงและคาร์ดิโอ), การนอนหลับ (เวลานอนหลับและระยะเวลา), แสงแดด (ทางอ้อม vs sunlight โดยตรง) ที่เราตั้งไว้
ผู้ใช้สามารถติดตามโภชนาการของพวกเขาได้ฟรีรวมถึงแคลอรี่สารอาหารค้ำประกันสำหรับขนาดที่แตกต่างกันและประเภทสำหรับรายการอาหารอินเดียเกือบทุกรายการจากฐานข้อมูลของเรา พวกเขายังสามารถติดตามการแสดงของพวกเขาในการออกกำลังกายแต่ละประเภท - น้ำหนักตัว, ทวารหนัก, การออกกำลังกายที่ใช้เครื่องจักร, คาร์ดิโอ, ทำงาน ฯลฯ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและท้าทายร่างกายของพวกเขาเพื่อให้ได้ระดับการออกกำลังกายที่สูงขึ้น นอกจากนี้เรายังได้เปิดใช้งานการติดตามการนอนหลับ (ที่มีเป้าหมายเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพที่เราตั้งไว้) และแสงแดดซึ่งมีความสำคัญต่อการผลิตวิตามินดีควบคุมจังหวะ circadian ของคุณและอารมณ์ของคุณ
ข้อเสนอ Fitgalaxy คืออะไร - 1 คำแนะนำจากนักโภชนาการและฟิตเนสส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับแอป FitGalaxy เว็บไซต์ Whatsapp อีเมลโทรศัพท์และวิดีโอ
2. แผนโภชนาการที่กำหนดเองขึ้นอยู่กับอาหารอินเดียทั้งหมด 100% ที่สามารถใช้งานได้ง่าย - ไม่มีส่วนผสมแฟนซีอาหารแปรรูปหรืออาหารเสริม แคลอรี่ของแต่ละรายการโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและขนาดที่ให้บริการจะนำมาจากฐานข้อมูลของเราเองของสินค้าอาหารกว่า 10,000 รายการและสมดุลสำหรับผู้ใช้แต่ละคน
3 แผนการออกกำลังกายบนพื้นฐานของการออกกำลังกายน้ำหนักตัวและแช่แข็งที่สามารถดำเนินการได้ทุกที่ การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีวิดีโอ HD พร้อมคำแนะนำจากฐานข้อมูลของเราเอง 250+ แบบฝึกหัด
4 แผนการดำเนินชีวิตที่มีการปรับเวลาการนอนหลับและเป้าหมายเป้าหมายแสงแดดและแนวทางในการรวมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในกิจวัตรประจำวันของคุณ
5 ความคิดเห็นและการตรวจสอบรายสัปดาห์รวมถึงการติดตามอาหารที่รับประทานและแบบฝึกหัดในแอปโดยนักโภชนาการและโค้ชฟิตเนสเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังติดตามการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
เราให้คำแนะนำที่สมบูรณ์ใน 1 เดือนของเรา 3 เดือนหรือ 6 เดือนวางแผนที่จะทำให้ผู้ใช้ของเรามีความเหมาะสมและมีสุขภาพดี!
นอกเหนือจากนี้ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับบทความความรู้ที่ได้รับการวิจัยอย่างดีของเราที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้เกิดการออกกำลังกายที่ยั่งยืน!
เราหวังว่าจะทำให้ทุกคนประสบความสำเร็จ เป้าหมายการออกกำลังกายของพวกเขาอย่างถูกต้องด้วยโภชนาการการออกกำลังกายการนอนหลับแสงแดดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต - ป้องกันโรคไลฟ์สไตล์และเรียกคืนสุขภาพของคุณ!
เครดิตวิดีโอ: Banga Studios