Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

La description de Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

FITGalaxy est une plate-forme de santé et de fitness en ligne qui aide les utilisatrices à réaliser une condition physique durable - qui inclut la perte de graisse, le gain musculaire, la prévention des maladies de style de vie telles que la PCOD, le PCO, les dysfonctionnements thyroïdiens, le diabète / prédiabète, les conditions cardiaques, l'hypertension, etc.
Nous croyons à aider nos utilisateurs à s'intégrer sans raccourcis - avec des plans de nutrition équilibrés, faciles à suivre et basés sur des aliments entiers 100% disponibles localement (pas de régimes à la mode telles que Keto / Low Carb, Fantaisie de nourriture, de nourriture transformée / emballée ou de suppléments sur notre plate-forme), des exercices qui sont intenses mais simples à apprendre et peuvent être effectués n'importe où (avec des instructions vidéo HD) et des changements de style de vie, y compris des facteurs tels que le chronométrage du sommeil, l'exposition et la motivation de la lumière du soleil.
Nous avons une équipe de nutritionnistes qualifiés et d'entraîneurs de remise en forme sur la plate-forme. Nous avons construit une base de données inhouse de plus de 10 000 produits alimentaires avec des informations nutritionnelles très précises (calories, protéines, glucides, graisse, micronutriments et tailles de portion) et de plus de 250 vidéos d'exercices HD avec des instructions que nous utilisons pour faire nos plans. Nous ferons une surveillance étroite de nos clients via notre application, notre site Web, notre courrier électronique, WhatsApp, des appels vidéo et des appels téléphoniques!
Tous nos utilisateurs reçoivent des objectifs de nutrition (calories, macronutriments, nombre de fruits et légumes), d'exercice (Exercices de force et cardio), sommeil (chronométrage et durée de sommeil), lumière du soleil (indirecte vs directe du soleil) que nous avons définie.
Les utilisateurs peuvent suivre leur nutrition gratuitement, y compris les calories, les macronutriments pour différentes tailles et types de serveurs pour presque tous les produits alimentaires indiens de notre base de données. Ils peuvent également suivre leurs performances sur chaque type d'exercice - poids corporel, poids lourd, à base de machine, cardio, courir, etc. - pour s'assurer qu'ils progressent continuellement et défier leur corps à atteindre des niveaux de fitness plus élevés. Nous avons également activé le suivi du sommeil (avec des cibles quantitatives et qualitatives que nous avons définies) et la lumière du soleil qui est essentielle à la production de vitamine D, régulant votre rythme circadien et votre humeur.
Quelles offres fitgalaxy -
1. Guidance de votre nutritionniste personnel et de votre entraîneur de conditionnement physique sur l'application FitGalaxy, le site Web, WhatsApp, e-mail, téléphonique et vidéo.
2. Plan de nutrition personnalisé basé sur des aliments indiens entiers 100% facilement disponibles - pas d'ingrédients de fantaisie, des aliments transformés ou des suppléments. Les calories, les protéines, les glucides, les graisses et les portions de chaque article sont extraites de notre propre base de données de 10000 produits alimentaires et équilibrés pour chaque utilisateur de 3. Plan d'exercice basé sur des exercices de poids corporel et de poids libres pouvant être effectué n'importe où. Chaque exercice a une vidéo HD avec des instructions de notre propre base de données de 250 exercices de plus de 4. Plan de style de vie avec des horaires de sommeil et des cibles, des cibles de soleil et des directives pour incorporer des habitudes saines dans votre routine quotidienne de votre routine quotidienne. Avis et suivi hebdomadaires, y compris le suivi des aliments consommés et des exercices sur l'application par le nutritionniste et l'entraîneur de fitness afin de vous assurer que vous êtes sur la bonne voie avec la mise en forme durable.
Nous fournissons des conseils complètes dans nos plans de 1 mois, de 3 mois ou de 6 mois pour amener nos utilisateurs hautement en forme et en bonne santé!
En dehors de cela, les utilisateurs peuvent profiter de nos connaissances bien recherchées qui vous donnent des informations sur les changements de nutrition, d'exercices et de style de vie requis pour réaliser de la forme physique durable!
Nous sommes impatients de faire réaliser tout le monde Leurs buts de forme physique la bonne façon avec la nutrition, l'exercice, le sommeil, la lumière du soleil et les changements de mode de vie - prévenir les maladies de mode de vie et récupérer votre santé!
Vidéo Crédits: Banga Studios