Fitgalaxy to platforma dla zdrowia i fitness online, która pomaga użytkownikom w osiąganiu zrównoważonej fitness - która obejmuje utratę tłuszczu, wzmocnienie mięśni, zapobieganie chorobom stylu życia, takie jak PCOT, PCOS, zawracanie tarczycy, cukrzycy / predni, warunki serca, nadciśnienie itp!
Wierzymy, że pomagając naszym użytkownikom dopasować się do żadnych skrótów - z planami odżywczych, które są zrównoważone, łatwe do śledzenia i oparte tylko na 100% całej żywności, które są lokalnie dostępne (bez mody diet, takich jak keto / niski węgiel, Fantazyjne jedzenie, przetworzone / pakowane jedzenie lub suplementy na naszej platformie), ćwiczenia, które są intensywne, ale proste do nauki i mogą być wykonane w dowolnym miejscu (z instrukcjami wideo HD) i zmianami stylu życia, w tym czynniki, takie jak rozrząd czasowy, ekspozycja na światło słoneczne i motywacja.
Mamy zespół wykwalifikowanych dietetyków i trenerów fitness na platformie. Zbudowaliśmy bazę danych na żywo w wysokości 10 000 produktów spożywczych z bardzo dokładnymi informacjami odżywczych (kalorii, białka, węglowodanów, tłuszczu, mikroelementów i rozmiarów serwujących) oraz 250+ filmów z ćwiczeniami HD z instrukcjami, których używamy do dokonania naszych planów. Bliskie monitorowanie naszych klientów za pośrednictwem naszej aplikacji, strony internetowej, e-maila, WhatsApp, telefony wideo i połączenia telefoniczne!
Wszystkie nasi użytkownicy otrzymują cele do odżywiania (kalorie, makroelementy, liczba owoców i warzyw), ćwiczenia (ćwiczenia siły i cardio), sen (czasowy czas i czas trwania), światło słoneczne (pośrednie vs bezpośrednie światło słoneczne), które ustawiamy.
Użytkownikom mogą śledzić swoje odżywianie za darmo, w tym kalorie, makroelementy dla różnych rozmiarów serwujących i typy dla niemal każdej indyjskiej pozycji żywności z naszej bazy danych. Mogą również śledzić swoje wyniki w każdym rodzaju ćwiczeń - masy ciała, wolna, ćwiczenia oparte na maszynie, cardio, biegnie itp. - Aby zapewnić, że postępują ciągle i zakwestionować swoje ciało do osiągnięcia wyższych poziomów sprawności. Umożliwiliśmy również śledzenie snu (z celami ilościowymi i jakościowymi, które ustawiamy) i światła słoneczne, które jest niezbędne do wytwarzania witaminy D, regulując rytm cyrkowy i nastrój.
Jakie oferty Fitgalaxy - 1. Wytyczne przez osobistego dieterza i trenera fitness nad aplikacją Fitgalaxy, strona internetowa, WhatsApp, e-mail, telefon i połączenia wideo.
2. Dostosowany plan żywieniowy oparty na 100% całej indyjskiej żywności, która jest łatwo dostępna - brak fantazyjnych składników, przetworzonej żywności lub suplementów. Kalorie każdej pozycji, białko, węglowodany, tłuszczowe i służenia są pobierane z własnej bazy danych 10000+ produktów spożywczych i zrównoważonych dla każdego użytkownika 3. Plan ćwiczeń oparty na ćwiczeniach masy ciała i wolności, które można wykonać w dowolnym miejscu. Każde ćwiczenie ma wideo HD z instrukcjami z naszej własnej bazy danych 250+ ćwiczeń
4. Plan stylu życia z czasami snu i celami, celami światła słonecznego i wytyczne w celu włączenia zdrowych nawyków do codziennej rutyny
5. Tygodniowe recenzje i monitorowanie, w tym śledzenie spożywania żywności i ćwiczeń na aplikacji przez dietetyk i trenera fitness, aby upewnić się, że jesteś na dobrej drodze z osiągnięciem zrównoważonej sprawności.
Zapewniamy pełne wskazówki w naszym 1 miesiąc, 3 miesiące lub 6 miesięcy planować, aby nasi użytkownicy odpowiadali i zdrowym!
Poza tym użytkownicy mogą korzystać z naszych dobrze zbadanych artykułów wiedzy, które zapewniają informacje na temat odżywiania, ćwiczeń i zmian stylu życia, które są zobowiązane do osiągnięcia zrównoważonej sprawności!
Czekamy na zrobienie Ich cele fitness we właściwy sposób z odżywianiem, ćwiczeniami, snem, światłem słonecznym i zmianami stylu życia - zapobieganie chorobom stylu życia i odzyskanie zdrowia!
Kredyty wideo: Banga Studios
* Select your nutritionist and fitness coach and book a free consultation call
* Live online workout sessions across bodyweight exercise, HIIT, yoga, karate + fitness.
* New plans for fat loss, muscle building, PCOD, PCOS, thyroid malfunctions, diabetes / prediabetes, issues with cholesterol, blood pressure, pregnancy and plans for growing children.
* Read posts on simple Indian food, home based exercises and lifestyle changes to get fit* Lots of client testimonials / success stories added!