นี้เป็นแอพสหายฟรีที่ให้คุณเชื่อมต่อและกำหนดค่าตัวติดตามการนอนหลับแบบไม่มีสัมผัส circadia ของคุณเพื่อตรวจสอบการนอนหลับของคุณ
- สร้างและจัดการโปรไฟล์ผู้ใช้ circadia ของคุณ
กำหนดค่าติดตามการนอนของ Circadia ของคุณเพื่อเชื่อมต่อ ไปที่เครือข่าย Wi-Fi ที่บ้านของคุณ - ติดตามการนอนหลับของคุณโดยใช้รถติดตามการนอนแบบไร้ที่ติสัมผัสแบบไร้ที่สัมผัสของเรา
- บันทึกความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณโดยใช้ไดอารี่นอนในแอปในแอป - ดู ข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพของการนอนหลับของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณในการปรับปรุง
วิเคราะห์ข้อมูลของคุณเพื่อแก้ไขพฤติกรรมการนอนหลับของคุณ
อัปเดต Circadia Sleep Tracker ของคุณด้วยการอัปเดตซอฟต์แวร์ล่าสุด - ดูและแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณออนไลน์โดย เข้าสู่ระบบ https://user.virtualsleepclinic.com
เทคโนโลยีการทดสอบ Sleep-Lab ที่ผ่านการตรวจสอบทางคลินิกที่มีการวิเคราะห์:
Sleep Stages (Wake, Light, Deep, REM)
- จังหวะ Circadian (เว็บ)
- การสลีปเมทริก (เริ่มมีอาการนอนหลับเวลานอนหลับทั้งหมดตื่นขึ้นหลังการนอนหลับและประสิทธิภาพการนอนหลับ)
- การหายใจ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย
ออกแบบและไว้วางใจจากผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับระดับโลกศาสตราจารย์เอเดรียนวิลเลียมส์และศาสตราจารย์รัสเซลฟอสเตอร์
เร็ว ๆ นี้:
- ปลุกปลุกอัจฉริยะ - ตั้งค่าการนัดหมายและรับคำแนะนำจากโค้ชนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญ