🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

คำอธิบายของ 🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 app แอพนี้ไฟเทียนที่สมบูรณ์แบบที่สุดเทียนที่ดีที่สุดใน Google Play 🔥🔥
แอพพลิเคชั่นแสงเทียนนี้สมบูรณ์มากเนื่องจากมีทุกสิ่งที่คุณมีเช่นเทียนเปลวไฟเทียนเวทมนตร์เทียนเทียนอีโมจิและเพลงที่สงบนิ่ง
แสงเทียนช่วยให้คุณมีชีวิตที่พิเศษที่สุดของคุณ ชีวิตหรือผ่อนคลายในช่วงเวลาที่คุณพักหรือนอนหลับ
😴ใช้เพลงสงบเพื่อผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสงบสุขในเตียงของคุณ
คุณสมบัติ
:
✓🎶🎶
เพลงสงบ:
ความหลากหลายของเสียงที่ผ่อนคลาย: ฝน, ไฟ, ป่า, มหาสมุทร, แม่น้ำ, คริสต์มาสและโรแมนติก❤️ มีให้บริการผ่อนคลายเพลงหรือเพลงที่สงบสำหรับช่วงเวลาแห่งความเงียบสงบเหล่านั้น
✓✓🎞
ความสงบวิดีโอ:
วิดีโอที่หลากหลายที่ช่วยลดความเครียดและผ่อนคลายมากขึ้นกว่าเดิม บางคนนอนหลับเร็วฟรี✓😌
เทียน Emoji:
ความเป็นไปได้ในการใส่ชื่อเรื่องกับอิโมติคอน (Emoji)
✓✓
ภาพเทียนกลางคืน:
✓✓⏱
เทียนจับเวลา:
พร้อมตัวจับเวลาปิดแอปพลิเคชัน (จาก 10 ถึง 90 นาที) ฟรี✓🔥
เปลวไฟกลางคืน:
ฉันสามารถเปิดเทียนได้ตามที่คุณต้องการ
✓📱
Night Candle Magic:
ผลกระทบของเทียนเมื่อเอียงมือถือไปทางขวาหรือซ้ายฟรี✓✓
เทียนจับเวลา:
แอปไฟเทียนช่วยให้คุณผ่อนคลายด้วยเพลงที่เงียบสงบที่หลากหลาย สำหรับวันที่อ่อนเพลียด้วยเพลงที่ผ่อนคลายฉันจะดีมาก
แสงเทียนกลางคืนพร้อมเพลงที่สงบเช่นเสียงจากแม่น้ำฝนและสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติอื่น ๆ ด้วยเพลงที่สงบถึงการผ่อนคลายจากการทำงานหนักของวันต่อวัน
แอพไฟเทียนยังช่วยให้คุณทำสมาธิเทียน (กับเพลงการทำสมาธิ) คุณชอบการทำสมาธิหรือไม่? ใช้เสียงการทำสมาธิแบบผ่อนคลายของเรา 🤔
นอกจากนี้ยังมีการทำสมาธิเทียนสำหรับช่วงเวลาที่คุณกำลังศึกษาหรือวิเคราะห์สิ่งที่สำคัญ
หากคุณกำลังมองหาแสงเทียนที่จะผ่อนคลายและนอนหลับนี้เป็นแอพของคุณ มันจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับได้หลายวิธีระหว่างเปลวไฟเทียนและเพลงที่สงบคุณจะไปถึงเป้าหมายนั้น แสงเทียนยังสามารถตั้งเวลาเทียนได้ดังนั้นคุณจะไม่ทิ้งโคมไฟไว้ตลอดทั้งคืน มันเหลือเชื่อใช่มั้ย
แอปแสงเทียนสามารถช่วยให้คุณนอนหลับอย่างสงบสุขในเวลากลางคืนด้วยเสียงต่อต้านความเครียด ควบคุมการนอนหลับของคุณจากแอพนี้เพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพลงต่อต้านความเครียดที่มีอยู่
ในตอนท้ายของงานเรามักจะเพิ่มความเครียดที่ทำให้เรามีปัญหาในการนอนหลับตามผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่ดีที่สุด การรักษาสำหรับเรื่องนี้คือการฟังเสียงหรือผ่อนคลายเพลงการทำสมาธิหรือเพลงต่อต้านความเครียด
เสียงธรรมชาติยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการลดความเครียดและผ่อนคลาย ควบคุมการนอนหลับของคุณที่ถูกต้องและดี การควบคุมการนอนหลับของคุณคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้น
หากคุณติดตามการผ่อนคลาย 10 นาทีทุกวันคุณจะลดความเครียดของคุณ หากคุณเข้าใจว่าคุณสามารถผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้นและควบคุมการนอนหลับของคุณ
เกิดอะไรขึ้นในขณะที่เรานอนหลับ? 😴
ในขั้นตอนที่ 1 ของการนอนหลับกล้ามเนื้อเริ่มผ่อนคลายและระบบทางเดินหายใจและการเต้นของหัวใจช้าลง ในขั้นตอนที่ 2 ของการนอนหลับร่างกายเข้าสู่การนอนหลับสนิท การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายเพราะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนและแทนที่สิ่งที่คุณบริโภคในระหว่างวัน นอกจากนี้เมื่อนอนหลับสมองจะบันทึกสิ่งที่ได้รับการเรียนรู้ในระหว่างวันและหน่วยความจำจะถูกรวมเข้าด้วยกัน
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรามีความเครียด? 😱
ในระยะแรกของความเครียด: เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขยายรูม่านตาและหลอดลมหลอดและทำให้เราเหงื่อออก ในระยะที่ 2 ของความเครียด: เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและยับยั้งกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกัน การศึกษาบางอย่างระบุว่าความเครียดในการทำงานหนึ่งในบ่อยที่สุดเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจ 68% และความทุกข์ทรมานของกล้ามเนื้อหัวใจตาย 23% ในระยะยาวความเครียดสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและสิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้ความรู้สึกของเราเครียดมากขึ้นดังนั้นการป้องกันและการรักษาจึงมีความสำคัญมากผ่านการรักษาทางจิตวิทยาและการสนับสนุนเช่นการทำสมาธิ
ชอบแสงเทียน? คุณสามารถรับผลแสงเทียนได้