🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

বিবরণ 🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 🔥 এই অ্যাপ্লিকেশন মোমবাতি আলোটি সবচেয়ে সম্পূর্ণ, Google Play এ সেরা মোমবাতি। 🔥 🔥
এই মোমবাতি লাইট অ্যাপটি খুব সম্পূর্ণ হয়ে গেছে যেহেতু আপনার কাছে মোমবাতি টাইমার, মোমবাতি শিখা, মোমবাতি জাদু, মোমবাতি ইমোজি এবং শান্ত সঙ্গীত রয়েছে।
Candleight আপনি আপনার সবচেয়ে বিশেষ মুহুর্ত বাস করতে পারবেন জীবন বা বিশ্রাম বা ঘুম আপনার মুহুর্তে শিথিল।
😴 আপনার বিছানায় শান্তিপূর্ণভাবে শিথিল এবং ঘুমাতে শান্ত সঙ্গীত ব্যবহার করুন।
বৈশিষ্ট্য
:
✓ 🎶
শান্ত সঙ্গীত:
ঝিম শব্দের বিভিন্ন ধরণের: বৃষ্টি, অগ্নি, বন, সমুদ্র, নদী, ক্রিসমাস এবং রোমান্টিক ❤️। পাওয়া যায় soothing শান্তি যারা মুহূর্তের জন্য সঙ্গীত বা শান্ত সঙ্গীত শিথিল করা হয়।
✓ 🎞
Calm ভিডিও:
বিভিন্ন ধরনের ভিডিও যা স্ট্রেস কমাতে এবং আগের তুলনায় আরও বেশি নিরুৎসাহিত করে। কিছু দ্রুত ঘুমাতে যায়।
✓ 😌
মোমবাতি emoji:
ইমোটিকনগুলির সাথে একটি শিরোনাম নির্বাণ করার সম্ভাবনা।
✓ 🖽
নাইট মোমবাতি চিত্রসমূহের ব্যাকগ্রাউন্ড:
✓ ⏱
মোমবাতি টাইমার:
অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ টাইমার সহ। (10 থেকে 90 মিনিটের মধ্যে)।
✓ 🔥
নাইট মোমবাতি শিখা:
আমি মোমবাতি বন্ধ করতে এবং আপনি চান হিসাবে চালু করতে পারে।
✓ 📱
নাইট মোমবাতি জাদু:
মোমবাতিটির প্রভাবটি ডান বা বামে মোবাইলের টাইলিং করার সময় মোমবাতিটির প্রভাব।
✓ ⏱
মোমবাতি টাইমার:
অ্যাপ্লিকেশন মোমবাতি আলো আপনাকে বিভিন্ন শান্ত সঙ্গীত দিয়ে শিথিল করতে সহায়তা করে। শিথিল সঙ্গীত সঙ্গে ক্লান্তি যারা দিন আমি খুব ভাল হবে।
নদী, বৃষ্টি এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পরিবেশের মতো শান্ত সঙ্গীত সহ রাতের মোমবাতি আলো। শান্ত সঙ্গীত দিয়ে, প্রতিদিনের কঠোর পরিশ্রম থেকে একটি বিনোদন পৌঁছান।
অ্যাপ্লিকেশন মোমবাতি আলো আপনাকে মৃদু ধ্যানের জন্য সাহায্য করে (ধ্যান মিউজিকের সাথে), আপনি কি ধ্যান পছন্দ করেন? আমাদের শিথিল ধ্যান শব্দ ব্যবহার করুন। 🤔
আপনি এমন মুহুর্তেও মোমবাতি ধ্যান, যা আপনি অধ্যয়নরত বা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিশ্লেষণ করছেন।
যদি আপনি একটি মোমবাতি আলো খুঁজছেন এবং ঘুমানোর জন্য এটি আপনার অ্যাপ্লিকেশন। এটি আপনাকে মোমবাতি শিখা এবং শান্ত সংগীতের মধ্যে বিভিন্ন উপায়ে শিথিল এবং ঘুমাতে সাহায্য করবে। মোমবাতি আলোটি একটি মোমবাতি টাইমার সেট করতে পারে, তাই আপনি সারা রাত্রে বাতিটি ত্যাগ করবেন না। এটা কি অবিশ্বাস্য, ঠিক আছে?
অ্যাপ মোমবাতি আলো আপনাকে স্ট্রেস স্ট্রেস শব্দের সাথে রাতে শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশন থেকে আপনার ঘুম নিয়ন্ত্রণ করুন বিশেষ করে বিরোধী স্ট্রেস মিউজিকের বিভিন্ন প্রজাতির সাথে।
আমরা স্ট্রেস বৃদ্ধি করতে থাকি, যা আমাদেরকে ঘুমাতে কষ্ট দেয়, যা অনেক বিশেষজ্ঞের মতে, সেরা এই জন্য প্রতিকার শোনা বা সঙ্গীত, ধ্যান বা বিরোধী চাপ সঙ্গীত শিথিল শোনার দ্বারা হয়।
প্রাকৃতিক শব্দগুলিও চাপ এবং শিথিল করার জন্য একটি ভাল প্রতিকার। সঠিক এবং ভাল যে আপনার ঘুম নিয়ন্ত্রণ। আপনার ঘুমের নিয়ন্ত্রণ পাওয়ার আপনি ভাল স্বাস্থ্য পেতে পারেন।
যদি আপনি প্রতিদিন 10 মিনিটের শিথিলতা অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার চাপ হ্রাস করবেন। আপনি যদি পেতে পারেন যে আপনি আরো শিথিল এবং ঘুম এবং আপনার ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
আমরা যখন ঘুমাচ্ছি তখন কী হবে? 😴
ঘুমের প্রথম পর্যায়ে, পেশীগুলি শিথিল করতে শুরু করে এবং শ্বাসযন্ত্র ও হার্ট রেট ধীর হয়। ঘুমের দ্বিতীয় পর্যায়ে শরীরটি গভীর ঘুমাতে প্রবেশ করে। ঘুমের জন্য ঘুমের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে বিশ্রামের জন্য বিশ্রাম এবং প্রতিস্থাপন করার অনুমতি দেয়। উপরন্তু, যখন ঘুমাচ্ছিল, তখন মস্তিষ্কের দিনটি যা শিখেছে তা সেগুলি সংরক্ষণ করে এবং মেমরি একত্রিত হয়।
আমাদের চাপ থাকলে কি হবে? 😱
স্ট্রেস প্রথম পর্যায়ে: এটি হার্ট রেট বাড়ায়, ছাত্রদের এবং ব্রোঞ্চিয়াল টিউবগুলিকে প্রসারিত করে এবং আমাদের ঘামে রাখে। একটি ফেজ 2 চাপের মধ্যে: এটি রক্তের শর্করার স্তর বাড়ায় এবং প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার কার্যকলাপকে দমন করে। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে, সবচেয়ে ঘন ঘন কাজ স্ট্রেস স্ট্রেস, 68% দ্বারা করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ২3% দ্বারা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ভোগ করে। দীর্ঘমেয়াদী, স্ট্রেস গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে, এবং এইগুলি আমাদের অনুভূতিতে আরো জোরে অবদান রাখতে পারে, তাই মানসিক থেরাপি এবং ধ্যানের মতো সহায়তা দিয়ে প্রতিরোধ ও চিকিত্সা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি করবেন মোমবাতি আলো মত? আপনি একটি মোমবাতি হালকা প্রভাব অর্জন করতে পারেন।