🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

Opis 🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 🔥 Ta aplikacja świeca światła jest najbardziej kompletna, najlepsza świeca w Google Play. 🔥 🔥
Ta aplikacja świeca jest bardzo kompletna, ponieważ ma wszystko, co masz takie jak timer świecy, płomień świecy, magia świeca, świeca emoji i uspokajająca muzyka.
Candlelight pozwala żyć najbardziej wyjątkowymi chwilami życie lub zrelaksuj się w twoich chwilach odpoczynku lub snu BR> ✓ 🎶
Spokojna muzyka:
Różnorodność relaksacyjnego dźwięku: deszcz, ogień, las, ocean, rzeka, Boże Narodzenie i romantyczny ❤️. Jest dostępna kojąca muzyka lub uspokajająca muzyka dla tych chwil spokoju.
✓ 🎞
Spokojny film:
Różnorodność filmów, które pomagają zmniejszyć stres i być bardziej zrelaksowany niż kiedykolwiek. Niektórzy szybko spać.
✓ 😌
świeca Emoji:
Możliwość wprowadzenia tytułu z emotikonami (Emoji) BR> ✓ ⏱
Candle Timer:
z timerem zamykania aplikacji. (od 10 do 90 minut).
✓ 🔥
Night Candle Flame:
Mogę włączyć świecę i na żądanie.
✓ 📱
magia świeca nocna:
Efekt świecy podczas przechylania telefonu komórkowego w prawo lub w lewo.
✓ ⏱
Timer świecowy:
Aplikacja Świecę pomaga zrelaksować się przy zróżnicowanej muzyce spokojnej. Na te dni zmęczenia z relaksującą muzyką będę bardzo dobry.
nocna świeca światło z spokojną muzyką, taką jak dźwięki z rzek, deszczu i innych środowisk naturalnych. Z spokojną muzyką, dotrzeć do relaksu od ciężkiej pracy dnia na dzień.
App Candle Light pomaga Ci na świecy medytacji (z muzyką medytacyjną), czy lubisz medytować? Użyj naszych dźwięków medytacji relaksacyjnych. 🤔
Istnieją również medytacja świeca, dla tych chwil, które studiujesz lub analizujesz coś ważnego.
Jeśli szukasz świecy światła, aby się zrelaksować i spać to Twoja aplikacja. Pomoże Ci się zrelaksować i spać na różne sposoby między płomieniem świecy a spokojną muzyką, którą osiągniesz ten cel. Światło świecowe może również ustawić zegar świecy, więc nie zostawiasz lampy przez całą noc. Czy jest to niesamowite, prawda?
Lampka świecy aplikacji może pomóc ci spać spokojnie w nocy z dźwiękami przeciwstawiającym się. Kontroluj swój sen z tej aplikacji, aby złagodzić stres i niepokój, zwłaszcza z odmianami istniejącej muzyki przeciw stresowej.
na koniec pracy, aby zwiększyć stres, który powoduje, że mają problemy ze snem, według wielu ekspertów najlepsze Środki zaradcze na to jest słuchanie dźwięków lub relaksu muzyki, medytacji lub muzyki przeciw stresowej.
Naturalne dźwięki są również dobrym lekarstwem, aby zmniejszyć stres i relaks. Kontroluj swój sen, który jest poprawny i dobry. Uzyskanie kontroli nad swoim snem Możesz mieć lepsze zdrowie.
Jeśli śledzisz 10-minutowy relaks każdego dnia, zmniejszycie stres. Jeśli dostaniesz, możesz być bardziej zrelaksowany i lepiej spać i kontrolować sen.
Co się dzieje, gdy śpisz? 😴
W pierwszej fazie snu, mięśnie zaczynają się relaksować, a oddechowe i tętno są wolniejsze. W drugiej fazie snu ciało wchodzi do głębokiego snu. Sen jest ważny dla ciała, ponieważ pozwala odpocząć i zastąpić to, co konsumujesz w ciągu dnia. Ponadto, gdy śpiący mózg oszczędza, czego się uczyć w ciągu dnia, a pamięć jest skonsolidowana.
Co się dzieje, gdy mamy stres? 😱
W pierwszej fazie stresu: zwiększa tętno, rozszerza uczniów i rurki oskrzelowe, i stawia nas pocić. W fazie 2 stresu: zwiększa poziom cukru we krwi i tłumi aktywność układu odpornościowego. Niektóre badania stwierdzają, że stres pracy, jeden z najczęściej zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej serca o 68% i że cierpienie zawału mięśnia sercowego o 23%. W dłuższej perspektywie stres może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a te z kolei przyczyniają się do naszego uczucia bardziej zestresowane, więc zapobieganie i leczenie są bardzo ważne, poprzez terapię psychologiczną i wsparcie, takie jak medytacja.
Czy ty jak świecówka? Możesz uzyskać efekt świetlny świeca.