Breathe: Stress Relief Meditat

คำอธิบายของ Breathe: Stress Relief Meditat

ลดความเครียดอย่างรวดเร็วรักษาความสงบสุขภาพให้แข็งแรงลดความวิตกกังวลและเข้าใจตัวเองด้วยการสละเวลาหายใจ (เข้าใจหายใจหายใจหายใจออกค้ำจุนและรักษา)
หายใจ: แอพการทำสมาธิบรรเทาความเครียดให้การฝึกอบรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเช่นรู้สึกสดชื่นผ่อนคลายสมาธิสงบเงียบการรักษาตัวเองบรรเทาความเครียดและความอุ่นใจ
คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายหายใจของคุณเองโดยการสูดดมรักษาหายใจออกและรักษาพารามิเตอร์
** การตั้งค่าการฝึกอบรมเริ่มต้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงและลบได้
** ข้อดีของการออกกำลังกายหายใจ:
- การออกกำลังกายหายใจลึก ๆ สำหรับการทำสมาธิการรักษาตัวเองการบรรเทาความเครียดการผ่อนคลาย & amp;การนอนหลับที่ดีขึ้น
- ปรับปรุงการฝึกอบรมสมอง: ความทรงจำ, ความสนใจ, สมาธิโดยการฝึกอบรมการหายใจที่ดีที่สุด
- พัฒนาความต้านทานต่อความเครียดพัฒนาความอดทนทางร่างกายบรรเทาความวิตกกังวล
- รับความอุ่นใจของจิตใจการทำสมาธิบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลาย
- ช่วยให้คุณผ่อนคลายผ่านชุดออกกำลังกายหายใจที่ดีที่สุด
- บันทึกการหายใจใช้เวลาทั้งหมดในการออกกำลังกายหายใจหายใจต่อความคืบหน้าของรัฐ ฯลฯ
หายใจเพื่อเพิ่มพลังหายใจในตัวเองภายในพลังอันยิ่งใหญ่ของการออกกำลังกายการหายใจในการทำสมาธิบรรเทาความเครียดและนำพลังงานบวกจากภายใน
** หายใจ: แอปการทำสมาธิบรรเทาความเครียด นำเสนอคอลเล็กชั่นการทำสมาธิ HDโค้ชฝึกสติส่วนตัวที่เป็นประโยชน์มาก
ดนตรีทิเบต
การทำสมาธิมนต์
การทำสมาธิความสุข
ดนตรีรักษาลึก
การทำสมาธิผ่อนคลายและรักษาตัวเอง
การทำสมาธิตอนเช้า
การทำสมาธิแบบมีไกด์ความเครียดของคุณหายใจได้อย่างมีสติ
นอนหลับดีขึ้นการทำสมาธิ
เสริมสร้างโฟกัส
จัดการภาวะซึมเศร้า