Yoga Poses for Lower Back Pain
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 7.2MB
คำอธิบาย
แอพ Back Pain Yoga Poses นี้มี 5 ท่าโยคะสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง:
1.ท่าแมว / วัว
2.สุนัขขาลง
3.กระดูกสันหลังบิด
4.ท่าเก้าอี้
5.การยืนไปข้างหน้า
โยคะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดและง่ายสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงเป็นกระบวนการที่ช้าและมีผลกระทบยาวนาน
นอกจากนี้เราจะเพิ่มท่าโพสอื่น ๆ เป็นประจำคุณสามารถลองท่าโยคะแก้ปวดหลังเหล่านี้ได้แม้ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกโยคะขั้นสูงก็ตาม
คุณควรเริ่มเห็นผลลัพธ์ภายใน 3-5 วันนับจากวันเริ่มต้น
Show More
Less
มีอะไรใหม่ Yoga Poses for Lower Back Pain
Yoga poses,
yoga for weight loss,
yoga in hindi
yoga aasan in hindi
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2018-02-16
เวอร์ชันปัจจุบัน: 5.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.0.3 or later