Yoga Poses for Lower Back Pain
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健康＆フィットネス | 7.2MB
説明
この腰痛ヨガポーズアプリには、腰痛のための5つのヨガポーズがあります：
1。猫/牛のポーズ
2。下向きの犬
3。脊椎のねじれ
4。椅子のポーズ
5。立ち前屈
ヨガは副作用がないため、腰痛に最適でシンプルなオプションです。これは時間がかかり、効果が長続きします。
また、定期的にさらに多くのポーズを追加します。初心者でも上級者でも、これらの腰痛ヨガのポーズを試すことができます。
開始から3〜5日以内に結果が表示されるようになります。
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新機能 Yoga Poses for Lower Back Pain
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