FitrWoman

Fitrwoman เป็นแอพเพื่อสุขภาพหญิงที่ช่วยให้คุณฝึกอบรมแข่งขันและฟื้นตัวในการซิงค์กับรอบประจำเดือนของคุณควบคุมมหาอำนาจภายในของคุณในฐานะนักกีฬาหญิง: เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายและรับคำแนะนำเป็นรายบุคคลที่เหมาะกับสรีรวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเพื่อให้คุณทำงานได้ดีที่สุดทุกวัน
รู้ร่างกายของคุณ
•ติดตามระยะเวลาและบันทึกอาการที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนในชีวิตประจำวัน
•ใช้ปฏิทินแบบโต้ตอบเพื่อดูรอบในอนาคตของคุณและวางแผนล่วงหน้า
•มองเห็นได้ข้อมูลประวัติเพื่อระบุแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไปและได้รับข้อมูลเชิงลึกจากรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำ
•เรียนรู้ว่าการเปลี่ยนระดับฮอร์โมนมีผลต่อร่างกายของคุณและส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของคุณอย่างไร
ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดฟื้นตัวเร็วขึ้น
•รับเนื้อหาส่วนบุคคลตามสถานะวัฏจักรและกิจกรรมการบันทึกเมื่อคุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเพิ่มการฝึกอบรมและการกู้คืนของคุณ
•ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือสร้างภาพข้อมูลข้อมูลและห้องสมุดทรัพยากรที่กว้างขวางเพื่อพัฒนากลยุทธ์การปฏิบัติงานที่เหมาะกับคุณ
•รับการแจ้งเตือนที่กำหนดเองในช่วงเวลาสำคัญในรอบของคุณดังนั้นคุณสามารถอยู่ด้านบนของการเตรียมการของคุณ
เติมเชื้อเพลิงประสิทธิภาพของคุณ
•ข้อมูลเชิงลึกทางโภชนาการและคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารชั้นนำเพื่อช่วยลดอาการรอบประจำเดือนเชื้อเพลิงการฝึกอบรมและเร่งการฟื้นตัว
•เรียกดูห้องสมุดของว่างเพื่อสุขภาพและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพด้วยการค้นหาขั้นสูงและกรองเป็นศูนย์ในสิ่งที่เหมาะกับคุณบันทึกรายการโปรดของคุณสำหรับแต่ละรอบของวัฏจักรของคุณ
Fitrwoman เป็นแอพที่ไม่มีข้อแก้ตัว: เราอยู่ที่นี่เพื่อให้ความรู้และช่วยให้นักกีฬาหญิงเป็นคนที่ดีที่สุดในวันใดก็ตาม
Fitrwoman สร้างขึ้นจากวิทยาศาสตร์ที่ใช้หลักฐานเพื่อให้คำแนะนำที่เรียบง่ายและสามารถดำเนินการได้สำหรับนักกีฬาหญิงในชีวิตประจำวันเนื้อหาทั้งหมดที่ให้ไว้นั้นมีพื้นฐานมาจากการวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรับรู้ว่ามีข้อ จำกัด : งานจำนวนมากยังคงเพิ่มขึ้นเพื่อเพิ่มความเข้าใจโดยรวมของเราเกี่ยวกับสรีรวิทยาของผู้หญิงและประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและในขณะที่การศึกษาอาจสนับสนุนข้อมูลเชิงลึกบางอย่างรูปแบบที่คาดหวังที่จะนำมาพิจารณา
เราให้คำแนะนำตามการตีความที่ดีที่สุดของการวิจัยล่าสุดของเรา แต่ไม่มีการรับประกันว่าคำแนะนำของเราจะทำงานให้คุณหรือนัยว่าวิธีการทางเลือกจะไม่ทำงานให้คุณข้อมูลทางโภชนาการที่ให้ไว้คือนอกเหนือจากการรักษาอาหารที่มีสุขภาพดี
ที่ Fitrwoman ความเป็นส่วนตัวของคุณคือลำดับความสำคัญอันดับ 1 ของเราโปรดตรวจสอบนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่ (ลิงค์: http: //www.fitrwoman.com/privacy-policy/) และติดต่อเราที่ privacy@fitrwoman.com หากคุณมีคำถามใด ๆ
ติดต่อ!เราอยากได้ยินจากคุณโปรดส่งคำติชมคำถามหรือคำแนะนำของคุณไปที่ support@fitrwoman.com
เชื่อมต่อกับเราเพื่อรับฟังข่าวล่าสุดและเคล็ดลับยอดนิยม:
Twitter: @fitrwoman
Instagram: @Fitrwoman
Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/
เว็บ: https://www.fitrwoman.com