Отношения
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 44.9MB
โปรแกรม & quot; ความสัมพันธ์ & quot;Icognito ได้รับการพัฒนาด้วยการมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญจาก Moscow State University, HSE, MGIMOมันขึ้นอยู่กับวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและอารมณ์ที่เน้น
จากการศึกษาประสิทธิภาพหลังจาก 2 สัปดาห์ของชั้นเรียนระหว่างผู้เข้าร่วมโปรแกรม:
-ความพึงพอใจกับความสัมพันธ์และความปรารถนา เพื่อรักษาความสัมพันธ์
เพิ่มขึ้น
- ระดับความขัดแย้งในคู่จะลดลง
- ระดับการดูแลและการสื่อสารที่สร้างสรรค์ในทั้งคู่เพิ่มขึ้น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษา: https: //papers.ssrn.com/papers.cfm?abstract_id=3648918#references-widgetget
โปรแกรมถูกนำไปใช้ในการสนทนากับนักจิตวิทยาเสมือนจริง (chatbot) LisaLisa ดำเนินการทดสอบสอนทักษะการช่วยเหลือตนเองและช่วยในการออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง
เนื้อหาของโปรแกรม:
1การวินิจฉัยความสัมพันธ์โดยพารามิเตอร์: ความพึงพอใจความขัดแย้งการดูแลชีวิตทางเพศ
2ความลับของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จวิธีรักษาความรักและความรักซึ่งกันและกันในคู่
3ความคิดเชิงบวก.วิธีการออกจากกับดักความคิดเชิงลบเกี่ยวกับพันธมิตรและความสัมพันธ์
4การจัดการความขัดแย้งวิธีทำลาย“ วงกลมอุบาทว์” ของความขัดแย้งและเรียนรู้วิธีป้องกันพวกเขาก่อนการเพิ่มขึ้น
5ความสัมพันธ์ทางเพศวิธีรักษาแรงดึงดูดร่วมกันเป็นเวลาหลายปีวิธีพูดคุยเกี่ยวกับความชอบทางเพศของพวกเขา
6.สติปัญญาทางอารมณ์วิธีการเรียนรู้ที่จะเข้าใจพันธมิตรและอารมณ์ของคุณ
7.การสื่อสารเป็นคู่วิธีการพูดและฟังพันธมิตร
8.การยอมรับความแตกต่างวิธียอมรับลักษณะส่วนบุคคลของพันธมิตร
9การแก้ปัญหา.คู่มือปฏิบัติสำหรับการแก้ปัญหาในสาขาการเลี้ยงดูเด็กการเงินความสัมพันธ์กับญาติปัญหาในครัวเรือน ฯลฯ
ชั้นเรียนมีภาพประกอบโดยวิดีโอภาพเคลื่อนไหวและฉากวิดีโอเกมจากชีวิตสมรสซึ่งแสดงตัวเลือกเชิงลบและ สถานการณ์เชิงบวก
มีอยู่ในแอปพลิเคชัน:
- ไดอารี่ของความคิดสำหรับการวิเคราะห์ความคิดเชิงลบอัตโนมัติ
- ไดอารี่แห่งความกตัญญูสำหรับการพัฒนาความคิดเชิงบวก
- GIDS เสียง (การทำสมาธิ) ของการรับรู้การผ่อนคลายการคิดเชิงบวก
โปรแกรมสามารถใช้เป็นเครื่องมืออิสระสำหรับการช่วยตนเองสำหรับคู่รักที่ประสบกับความสัมพันธ์ที่เสื่อมโทรมเล็กน้อยหรือลดความพึงพอใจในความสัมพันธ์ จิตบำบัด.การทำงานเกี่ยวกับโปรแกรมสามารถลดความจำเป็นในการเยี่ยมชมนักบำบัดได้ 3.5 ครั้งและค่าใช้จ่ายของหลักสูตรจิตบำบัดคือ 10 ครั้ง
เพื่อความสะดวกของผู้ใช้ตัวเลือกสำหรับการเชื่อมต่อการแชทแบบชำระเงินกับนักจิตวิทยาได้รับการเสนอโดยตรงในแอปพลิเคชัน: การให้คำปรึกษาข้อความภายใน 1 สัปดาห์หรือ 1 เดือนจะช่วยเพิ่มผลกระทบของโปรแกรมและให้คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมด .เรามีเพียงผู้เชี่ยวชาญในครอบครัวที่ดีที่สุดที่มีการศึกษาระดับอุดมศึกษาและประสบการณ์การทำงานในพิเศษตั้งแต่ 12 ถึง 26 ปี
เงื่อนไขโดยละเอียดสำหรับการสมัครสมาชิกบริการที่ชำระเงินและสินค้าถูกวางไว้ในข้อตกลงผู้ใช้ https://icognito.app/agreement
ผู้ใช้ที่รัก!โปรแกรมไม่ได้มีไว้สำหรับคู่รักที่คู่ค้าหนึ่งคนหรือทั้งสองตัดสินใจที่จะหย่าร้างและบางส่วน;ฝึกฝนความรุนแรงต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดพวกเขามีความผิดปกติทางจิตการยอมรับข้อตกลงผู้ใช้และลงทะเบียนในโปรแกรมคุณยืนยันความยินยอมกับข้อ จำกัด นี้
โปรแกรม Icognito ได้เลือกมากกว่า 200,000 คนแล้ว!เรากำลังปรับปรุงโปรแกรมอย่างต่อเนื่องและรู้สึกขอบคุณอย่างมากสำหรับการประเมินและการสนับสนุนผู้ใช้ของเราที่สูง! .แอป
В новой версии улучшен чат с психологом и добавлены новые техники
อัปเดตเมื่อ: 2023-12-10
เวอร์ชันปัจจุบัน: 2.5.1
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 5.0 or later