Отношения

プログラム「関係」＆quot;Icognitoは、MGIMOのHSEにあるモスクワ州立大学の専門家の参加により開発されました。これは、認知行動および感情に焦点を当てた療法の最も効果的な方法に基づいています。
効率研究によると、プログラム参加者の2週間のクラスの後：
- 関係と欲求への満足度関係を維持するために、
- ペアの競合のレベルが低下します、
- ペアのケアのレベルと建設的なコミュニケーションが増加します。
研究の詳細：https： //papers.ssrn.com/papers.cfm?abstract_id=3648918#references-widgetget
プログラムは、仮想心理学者（Chatbot）Lisaとの会話で実装されています。Lisaはテストを実施し、自己療法のスキルを教え、実践的な演習を行うのに役立ちます。
プログラムのコンテンツ：
1。パラメーターによる関係の診断：満足度、紛争、ケア、性的生活。
2。成功した関係の秘密。ペアで相互ケアと愛情を維持する方法
3。前向きな思考。パートナーと関係についての否定的な考えのtrapから抜け出す方法。
4。紛争管理。紛争の「悪循環」を破り、エスカレーション前にそれらを防ぐ方法を学ぶ方法。
5。性的関係。何年もの間、相互の魅力を維持する方法。彼らの性的好みについて話す方法。
6。感情的な知性。パートナーとあなたの感情を理解する方法を学ぶ方法。
7。ペアでのコミュニケーション。パートナーの言う方法と聴く方法
8。違いの受け入れ。パートナーの個人的な特性を受け入れる方法
9。問題解決。子どもを育てる分野で問題を解決するための実用的なガイド、親relativeとの関係、家庭の問題など。ポジティブなシナリオ。
アプリケーションでも入手可能：
- 否定的な自動思考を分析するための思考の日記、
- ポジティブ思考の発達に感謝の日記、
- オーディオGIDS（瞑想）意識、リラクゼーション、前向きな思考。
プログラムは、関係のわずかな劣化や関係の満足度を低下させるカップルのための自己療法のための独立したツールとして使用できます。心理療法。プログラムの作業は、セラピストへの訪問の必要性を3.5倍減らすことができ、心理療法のコースのコストは10倍です。
ユーザーの便利さのために、心理学者と有料チャットを接続するためのオプションがアプリケーションで直接提案されています。1週間または1か月以内のテキスト相談はプログラムの効果を高め、すべての質問に回答を与えます。私たちは、専門の専門教育と実務経験を持つ最高の家族専門家のみが12年から26年になります。
有料サービスおよび商品のサブスクリプションの詳細な条件は、ユーザー契約に掲載されていますhttps://icognito.app/agreement
親愛なるユーザー！このプログラムは、一方または両方のパートナーが離婚と一部を決定するカップルを対象としたものではありません。暴力を実践する;アルコールや薬物中毒に苦しんでいます。彼らには精神障害があります。ユーザー契約を受け入れ、プログラムに登録すると、この制限に関する同意を確認してください。私たちは常にプログラムを改善しており、ユーザーの高い評価とサポートに非常に感謝しています！
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