Отношения
4.45
الصحة واللياقة البدنية | 44.9MB
تفاصيل التطبيق
البرنامج & quot ؛ العلاقات & quot ؛تم تطوير Icognito بمشاركة المتخصصين من جامعة ولاية موسكو ، HSE ، MGIMO.إنه يعتمد على أكثر الطرق فعالية للعلاج المعرفي السلوكي والعاطفي. للحفاظ على العلاقات ، يزيد
،
- يتم زيادة مستوى الصراع في الزوج ،
- مستوى الرعاية والاتصال البناء في الزوج.
المزيد حول الدراسة: HTTPS: //papers.ssrn.com/papers.cfm؟abstract_id=3648918#references-widgetget
يتم تنفيذ البرنامج في محادثة مع عالم نفسي افتراضي (chatbot) ليزا.تقوم ليزا بإجراء الاختبارات ، وتعلم مهارات الذات وتساعد على إجراء تمارين عملية.
محتوى البرنامج:
1.تشخيص العلاقات حسب المعلمات: الرضا ، الصراع ، الرعاية ، الحياة الجنسية.
2.أسرار العلاقات الناجحة.كيفية الحفاظ على الرعاية المتبادلة والمودة في زوج
3.تفكير إيجابي.كيفية الخروج من فخ الأفكار السلبية حول شريك وعلاقة.
4.فض النزاعات.كيفية كسر "دائرة مفرغة" من الصراعات وتعلم كيفية منعها قبل التصعيد.
5.العلاقات الجنسية.كيفية الحفاظ على جاذبية متبادلة لسنوات.كيف تتحدث عن تفضيلاتهم الجنسية.
6.الفكر العاطفي.كيف تتعلم فهم شريك وعواطفك.
7.التواصل في أزواج.كيف تقول والاستماع إلى شريك.
8.قبول الاختلافات.كيفية قبول الخصائص الشخصية للشريك.
9.حل المشاكل.دليل عملي لحل المشكلات في مجال تربية الأطفال ، والتمويل ، والعلاقات مع الأقارب ، والمشاكل المنزلية ، إلخ سيناريو إيجابي.
متوفر أيضًا في التطبيق:
- مذكرات من الأفكار لتحليل الأفكار التلقائية السلبية ،
- مذكرات من الامتنان لتطوير التفكير الإيجابي ،
- GIDS الصوتية (التأمل) من الوعي والاسترخاء والتفكير الإيجابي. العلاج النفسي.يمكن أن يقلل العمل في البرنامج من الحاجة إلى زيارات للمعالج بمقدار 3.5 مرات ، وتكلفة مسار العلاج النفسي 10 مرات.
بالنسبة لراحة المستخدمين ، يتم اقتراح خيار لتوصيل دردشة مدفوعة الأجر مع طبيب نفساني مباشرة في التطبيق: الاستشارات النصية في غضون أسبوع واحد أو شهر واحد سيعزز تأثير البرنامج وإعطاء إجابات لجميع الأسئلة .لدينا فقط أفضل المتخصصين في الأسرة الذين يتمتعون بخبرة في مجال التعليم العالي والتعليم العالي المتخصصين في التخصص من 12 إلى 26 عامًا.
يتم وضع شروط مفصلة للاشتراك في الخدمات والسلع المدفوعة في اتفاقية المستخدم https://icognito.app/agreement
أعزائي المستخدمين!البرنامج غير مخصص للأزواج الذي قرر فيه أحد الشريك أو كلاهما الطلاق والجزء ؛ممارسة العنفيعاني من إدمان الكحول أو المخدرات ؛لديهم اضطراب عقلي.عند قبول اتفاقية المستخدم والتسجيل في البرنامج ، فإنك تؤكد الموافقة على هذا التقييد.
لقد اختارت برامج Icognito أكثر من 200000 شخص!نحن نقوم باستمرار بتحسين البرنامج ونشعر بالامتنان للغاية للتقييم العالي ودعم مستخدمينا!
.برنامج
Show More
Less
ما هو جديد Отношения
В новой версии улучшен чат с психологом и добавлены новые техники
المعلومات
تحديث: 2023-12-10
الإصدار: 2.5.1
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later