Volt: Gym & Home Workout Plans
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 93.3MB
การรับประกันคืนเงิน 14 วันไม่ว่าคุณจะฝึกไม่ว่าคุณจะฝึกอยู่ที่ไหนก็ตาม-โวลต์ทำให้ง่ายต่อการออกกำลังกายระดับโลกด้วยโปรแกรม AI ที่พัฒนาขึ้นทุกสัปดาห์และไม่เคยหยุดนิ่ง
ทำไมโวลต์ทำงาน:
ทุกอย่างเกี่ยวกับแผนซึ่งแตกต่างจากแอพออกกำลังกายอื่น ๆ ที่สร้างการออกกำลังกายที่ไม่ได้เชื่อมต่อแบบสุ่ม Volt ใช้วิธีการในระยะยาวตามวิทยาศาสตร์ในการออกกำลังกายออกแบบโดย CSCS ที่ได้รับการรับรองความแข็งแกร่งและโค้ชปรับอโฟกัส:
การออกกำลังกายทั่วไป
เลือกจากโปรแกรมที่ใช้ห้องออกกำลังกายแบบคลาสสิกของเราเพื่อความแข็งแรงและขนาดการลดน้ำหนักหรือการติดตั้งและกระชับ-หรือลองหนึ่งในโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านใหม่ของเราออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ จำกัด หรือไม่มีอุปกรณ์.ตัวเลือกในปัจจุบัน ได้แก่ Bodyweight, Band และ Dumbbell, Dumbbell Only และ Kettlebell
ประสิทธิภาพการเล่นกีฬา
สร้างคอมโบที่ถูกต้องของความแข็งแกร่งพลังและความอดทนที่จะครอบงำบนสนามศาลติดตามหรือที่ไหนแข่งขัน.เลือกจาก 40 กีฬา
ความพร้อมทางยุทธวิธี
ไฟ/ช่วยเหลือการบังคับใช้กฎหมายและโปรแกรมทางทหารของโวลต์จัดลำดับความสำคัญทางกายภาพการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บและความยืดหยุ่นของอุปกรณ์(การฝึกอบรมสำหรับการทดสอบการออกกำลังกายของกองทัพบกใหม่เอื้อมมือออกไปที่ feedback@voltathletics.com เพื่อขอโปรแกรม ACFT ของเรา!)
สิ่งที่คุณได้รับจาก Volt:
แผนการที่ถูกต้อง - แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างที่บอกคุณต้องทำอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
ใหม่!การปรับแต่งอุปกรณ์ - บอกโวลต์อุปกรณ์ที่คุณมีและการออกกำลังกายของคุณจะปรับตามนั้น
น้ำหนัก & amp;ตัวแทนวางแผนสำหรับคุณ - ไม่คาดเดาอะไรอีกต่อไปว่าจะยกอะไรAI ของ Volt เรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถยกและความก้าวหน้าของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณมีช่างฟิต
ความหลากหลายในตัว-แผนการฝึกอบรมของคุณวิวัฒนาการทุกสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณสดชื่นและสนุกสนาน>
การออกกำลังกายรอบด้าน-ไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อถูกละเลยด้วยการออกกำลังกายที่สมดุลและสมดุลซึ่งกำหนดเป้าหมายรูปแบบการเคลื่อนไหวของการทำงาน
ความยืดหยุ่น-ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณด้วยการแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายง่าย ๆค้นหาห้องสมุดของเรา 3,000 การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งมีการสาธิตวิดีโอ HD และคำแนะนำทีละขั้นตอน
แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างสำหรับ:
นักกีฬารอบด้าน
การเล่นสกีอัลไพน์
เบสบอล
บาสเก็ตบอล
เชียร์ & amp;การเต้นรำ
การต่อสู้กีฬา
การขี่จักรยาน
การดำน้ำ
สนามฮอกกี้
ไฟ/กู้ภัย
ฟุตบอล
กอล์ฟ
ครึ่งมาราธอน
น้ำหนักตัวที่มีความเข้มสูง
สูง-สูง-สูง-สูงความเข้มของดัมเบลล์
kettlebell ความเข้มสูง
Ice Cross
ฮ็อกกี้น้ำแข็ง
ลาครอส
การบังคับใช้กฎหมาย
แบนด์และสีสันสดใส
แถบแรงกระแทกต่ำ & แอมป์;ดัมเบลล์
น้ำหนักตัวที่มีผลกระทบต่ำ
ทหาร
มาราธอน
การพายเรือ
รักบี้
รักบี้เซเว่น
วิ่ง
สโนว์บอร์ด
ฟุตบอล
ซอฟต์บอล
ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งขนาด
ว่ายน้ำ
เทนนิส
ติดตาม & amp;Field
ไตรกีฬา
ultimate
วอลเลย์บอล
โปโลน้ำ
การลดน้ำหนัก
มวยปล้ำ
***
เข้าร่วมมากกว่า 1 ล้านคนใครไว้วางใจการออกกำลังกายของพวกเขาเป็นโวลต์
***
รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
โวลต์ดาวน์โหลดฟรีการใช้งานอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ในแต่ละเดือนรายไตรมาสหรือรายปีแผนทั้งหมดทั้งหมดรวมถึงระยะเวลาทดลองใช้ฟรีการสมัครสมาชิกรายเดือนคือ $ 14.99 USD เรียกเก็บเงินรายเดือนการสมัครสมาชิกรายไตรมาสคือ $ 29.99 USD เรียกเก็บเงินทุก 3 เดือนและการสมัครสมาชิกรายปีคือ $ 99.99 USD เรียกเก็บเงินปีละครั้ง
นี่คือการพิมพ์ที่ดี:
หากคุณไม่พอใจกับโวลต์โปรดติดต่อ support@voltathletics.com ภายใน 14 วันหลังจากเริ่มต้นการสมัครสมาชิกการคืนเงินคุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลาการสมัครสมาชิกทั้งหมดต่ออายุโดยอัตโนมัติซึ่งหมายความว่าบัตรเครดิตหรือบัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุในอัตราเดียวกันเว้นแต่คุณจะยกเลิกก่อนสิ้นสุดรอบการเรียกเก็บเงินปัจจุบันของคุณหากต้องการยกเลิกให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-HOW-DO-I-MANAGE-MY-VOLT-SUBSCRIPTION-เมื่อทำการซื้อเสร็จคุณเข้าใจและยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการของ Volt (www.voltathletics.com/terms) และนโยบายความเป็นส่วนตัว (www.voltathletics.com/privacy)
• Updated Home Screen!
• New Activity Details Page!
• Updated Workout Summary!
• Add Warm-Ups, Primers and Finishers! Tap “Add Activity” to customize your training sessions with extra routines!
• Updated Activity Log! Visual updates make it easier to view your workout history — plus we expanded our list of activities you can log to 50!
อัปเดตเมื่อ: 2023-10-09
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.114.8
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 8.1 or later