Volt: Gym & Home Workout Plans
Saúde e fitness | 93.3MB
Garantia de devolução do dinheiro de 14 dias.Tudo o que você está treinando, onde quer que esteja treinando-o Volt facilita a obtenção de um treino de classe mundial, com programas movidos a IA que evoluem semanalmente e nunca ficam obsoletos.
Por que o Volt funciona:
É tudo sobre o plano.Ao contrário de outros aplicativos de fitness que geram treinos desconectados aleatoriamente, a Volt adota uma abordagem de longo prazo e baseada em ciências.Projetado por treinadores de força e condicionamento certificados por CSCS e alimentados pelo Cortex®, a IA que ajusta seu programa em tempo real, cada treino de Volt se baseia no último para progridá-lo intencionalmente em relação aos seus objetivos.
Escolha seu treinamentoFoco:
Fitness Geral
Escolha entre nossos programas clássicos baseados em academia para obter força e tamanho, perda de peso ou ficar magro e tonificado-ou experimente um de nossos novos programas de exercícios em casa, projetados especificamente para limitados ou nãoequipamento.As opções atuais incluem peso corporal, banda e halteres, apenas halteres e kettlebell.competir.Escolha entre 40 esportes.(Treinamento para o novo teste de fitness de combate do Exército? Entre em contato com feedback@voltathletics.com para solicitar nosso programa ACFT!)
O que você recebe com Volt:
O plano certo - um plano de exercícios estruturado que informaVocê exatamente o que fazer para alcançar seus objetivos.
Novo!Customização do equipamento - diga à Volt que equipamento você tem e seus exercícios se ajustarão de acordo.
pesos & amp;Os representantes planejados para você - não há mais adivinhação sobre o que levantar.A IA de Volt aprende o que você pode levantar e progride automaticamente à medida que for mais adequado.>
exercícios bem arredondados-nenhum grupo muscular é negligenciado com exercícios equilibrados e de corpo inteiro que visam padrões de movimento funcional.Pesquise nossa biblioteca de 3.000 movimentos, cada um com demonstrações de vídeo em HD e instruções passo a passo.Basquete
Cheer & amp;Dance
Esportes de combate
ciclismo
mergulho
Hóquei em campo
Fogo/resgate
futebol
Golfe
Meia maratona
High Intensity Weight
High-Dumbbells de intensidade
Kettlebell de alta intensidade
Cruz de gelo
hóquei no gelo
lacrosse
Aplicação da lei
bandas de baixo impacto e tonificadas
Bandas de baixo impacto & amp;Dumbbells
Maratona de Bodyweight Body-Weight
Rugby
Rugby Sevens
Correndo
Snowboarding
Soccer
Softball
Força e força eTamanho
Nadar
Tennis
Track & amp;Campo
Triathlon
Ultimate
Vôlei
Polo aquático
Perda de peso
Wrestling
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Junte -se a mais de 1 milhão de pessoasque confiam em seus exercícios para volt.
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Detalhes da assinatura:
Volt é gratuito para download.O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestral ou anualmente.Todos os planos atualmente incluem um período de teste gratuito.Uma assinatura mensal é de US $ 14,99 cobrada mensalmente;Uma assinatura trimestral é de US $ 29,99 cobrada a cada 3 meses;E uma assinatura anual é de US $ 99,99 cobrada uma vez por ano.um reembolso.Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento.Todas as assinaturas renovam automaticamente, o que significa que seu cartão de crédito ou conta do Google Play será cobrado pela renovação na mesma taxa, a menos que você cancele antes do final do seu ciclo de cobrança atual.Para cancelar, siga estas etapas: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-ow-do-i-manage-my-volt-subscription-.Ao preencher a compra, você entende e concorda com os Termos de Serviço da Volt (www.voltathletics.com/terms) e política de privacidade (www.voltathletics.com/privacy).
• Updated Home Screen!
• New Activity Details Page!
• Updated Workout Summary!
• Add Warm-Ups, Primers and Finishers! Tap “Add Activity” to customize your training sessions with extra routines!
• Updated Activity Log! Visual updates make it easier to view your workout history — plus we expanded our list of activities you can log to 50!
Atualizada: 2023-10-09
Versão atual: 1.114.8
Requer Android: Android 8.1 or later