Night and the Calm
4.9
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 40.3MB
คำอธิบาย
แอปง่าย ๆ ในการควบคุมความวิตกกังวลของคุณการนอนไม่หลับและความเครียด
ฉันทำแอพนี้เพื่อจุดประสงค์ในการต่อสู้กับความเครียดความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับด้วยการออกกำลังกายที่เรียบง่ายในการหายใจที่เต็มไปด้วยเสียงธรรมชาติและฉากเพื่อสงบจิตใจของคุณต่อไป .
การนอนหลับที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาง่ายเหมือนการหายใจเข้าและหายใจออก โดยทั่วไปเทคนิคที่ใช้อยู่บนพื้นฐานของปราณยามะการฝึกฝนอินเดียโบราณที่หมายถึงการควบคุมลมหายใจ แบบฝึกหัดนี้ถูกอธิบายว่าเป็น "ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติสำหรับระบบประสาท" ที่ช่วยให้ร่างกายสงบลงในสภาพสงบและผ่อนคลาย
แอพประกอบด้วยที่ง่ายที่สุดของ UI ที่มีทั้งเครื่องเล่นเสียง, แบบฝึกหัดและปุ่มเพื่อเปลี่ยนเป็น โหมดฉากที่หน้าจอเดียวกัน
ออฟไลน์อย่างเต็มที่
แอพนี้ประกอบด้วยหนึ่งในการผสมผสานที่ดีที่สุดของเสียงเพื่อสร้างองค์ประกอบเสียงธรรมชาติ
พร้อมกับฉากที่เกี่ยวข้องเช่น
-> คลื่นทะเล
-> ฟอเรสต์
-> ฝน
-> กลางคืนในฝนตกภูเขา
-> น้ำตกป่า
* ใช้หูฟังเพื่อเอาท์พุทเสียงที่ดีขึ้น *
ถ้าคุณ พบปัญหาใด ๆ หรือมีข้อเสนอแนะ / ข้อเสนอแนะโปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทางอีเมลหรือในส่วนรีวิวด้านล่างมันได้รับการชื่นชมอย่างมาก
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2017-06-25
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.1
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 5.0 or later