Night and the Calm

Una semplice app per il tuo controllo della tua ansia, insonnia e stress.
Ho fatto questa app allo scopo di combattere lo stress, l'ansia e l'insonnia con un semplice esercizio di respirazione imballato con suoni e scene di natura per calmare ulteriormente la tua mente .
Ottenere il miglior sonno di sempre è semplice come respirare e respirare. Fondamentalmente la tecnica utilizzata è basata su Pranayama, un'antica pratica indiana che significa regolazione del respiro. L'esercizio è descritto come "un tranquillante naturale per il sistema nervoso" che facilita il corpo in uno stato di calma e rilassamento.
L'app è composta da semplificata dell'interfaccia utente con il lettore audio, l'esercizio e il pulsante per passare Modalità scena allo stesso schermo.
Completamente offline.
Questa app è composta da uno dei migliori mix di suoni per formare la composizione del suono della natura, insieme a scene correlate, come ad esempio:
-> Onde del mare
-> Foresta
-> Pioggia
-> notte in piogge di montagna
-> Forest Waterfalls
* Utilizzare gli auricolari per una migliore uscita del suono. *
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