Home Bodyz Fitness

ขอให้สนุกกับแอพ Health Health & Fitness นี้และไปถึงเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณด้วยความท้าทายในการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายรายสัปดาห์และย้ายโดย Move Circuits ที่คุณสามารถทำได้ที่โรงยิมบนถนนหรือในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง! Home Bodyz ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับทุกระดับอายุและระดับความสามารถด้วยความตั้งใจที่จะทำให้คุณพอดีไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ที่ชีวิตที่คาดเดาไม่ได้ ใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายที่จะท้าทายคุณผลักดันคุณและทำให้คุณแสดงในระดับสูงสุดของคุณแม้จะมีอุปกรณ์หรือเวลาที่ จำกัด !
นี่คือวิธีการทำงาน:
1) รับการออกกำลังกายและโปรแกรมที่ได้รับมอบหมาย จากโค้ช Bodyz ที่บ้านของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถเรียกดูกรองและค้นหาความท้าทายที่เฉพาะเจาะจงได้ตลอดเวลา ต้องการออกกำลังกายโดยเฉพาะหรือไม่? กำลังมองหาเป้าหมายบางส่วนของร่างกาย? คุณต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากกว่าการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งหรือไม่? ไม่มีปัญหา! ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหาเมื่อคุณต้องการผ่านฟีเจอร์การค้นหา Bodyz ที่บ้าน!
2) รับแรงจูงใจให้กำลังใจและการสรรเสริญจากหัวหน้าทีมของคุณและโค้ชของคุณคิดว่ากลุ่ม Facebook ส่วนตัวที่เลือกของเราซึ่ง คุณสามารถโพสต์รูปภาพถามคำถามรับข้อเสนอแนะแบ่งปันความสำเร็จและในที่สุดค้นหาความรับผิดชอบในการออกกำลังกายของคุณในที่สุด! กลุ่มนี้ฟรีอย่างแน่นอนเมื่อคุณสมัครเป็นสมาชิกบ้าน Bodyz Fitness Plan!
3) พบปะและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อนร่วมทีมและสมาชิกคนอื่น ๆ ที่มีความท้าทายเดียวกันกับคุณ หรือท้าทายบุคคลอื่น ๆ ผ่านแอพไปยังการออกกำลังกายการทดสอบและ / หรือความท้าทายที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและเติบโตอย่างต่อเนื่องในการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!
4) ใช้ประโยชน์จากการฝึกสอนวิดีโอและบทช่วยสอนการเคลื่อนไหวที่จะให้ความรู้แก่ รูปแบบการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมของคุณและโค้ชคุณเกี่ยวกับวิธีการทำลิฟท์บางอย่างเพื่อให้คุณไม่เพียง แต่เรียนรู้ในขณะที่คุณไป แต่คุณจะมีสุขภาพที่ดีและได้รับแจ้งเกี่ยวกับวิธีการรักษาอายุการใช้งานยืนยาวและทำงานต่อไปในระดับสูงสุดของคุณ!
> 5) เลือกจากความแข็งแรงของการออกกำลังกาย HIIT การออกกำลังกาย Barbell Dumbbell และ Kettlebell Workouts การออกกำลังกายหลักและการออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัวเพื่อให้คุณสามารถพอดีและก้าวหน้าต่อไปทุกที่ที่คุณอยู่ที่ไหนและไม่ว่าชีวิตจะยุ่งแค่ไหน . Home Bodyz ช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากตัวเลือกความยากลำบากที่แตกต่างกันเพื่อที่คุณจะไม่สูญเสียขั้นตอนหรือพลาดจังหวะในการฝึกอบรมของคุณ!
เมื่อคุณร่วมมือกับหน้าแรก Bodyz ฐานข้อมูลการออกกำลังกายของคุณอยู่กับคุณ ทุกที่ที่คุณไปทำให้คุณจดจ่อกับการปรับปรุงสุขภาพของคุณทุกวัน
"ถ้ามันไม่ท้าทายคุณมันจะไม่เปลี่ยนแปลงคุณ" ร่วมมือกับเราวันนี้และมากระชับเข้าด้วยกัน! #รับคำท้า