Home Bodyz Fitness

이 사회 건강 및 피트니스 앱으로 재미 있고 웰빙 목표, 매주 운동, 헬스 클럽, 도로, 또는 자신의 집에서 편안하게 할 수있는 회로로 이동하십시오! Home Bodyz는 운동을 어디에서 능력을 유지하거나 예측할 수없는 삶이 얼마나되는지에 관계없이 모든 연령 수준과 능력 수준에 맞게 설계되었습니다. 제한된 장비 또는 시간이 제한되어 있음에도 불구하고 당신에게 도전하고, 당신을 밀어 붙이고, 당신을 최고 수준으로 계속 수행하고 유지하십시오!
1) 할당 된 운동 및 프로그램 받기 홈 보디즈 코치에서. 언제든지 특정 과제를 찾아서 필터링하고 검색 할 수도 있습니다. 특정 운동을하고 싶습니까? 특정 신체 부위를 목표로하고 싶습니까? 힘 운동을 통해 심장 운동을 선호 하시겠습니까? 문제 없어요! 홈 보디즈 검색 기능을 통해 원할 때 찾고있는 것을 찾으십시오!
2) 팀 리더와
코치의 동기 부여, 격려 및 칭찬을받습니다. 사진을 게시하고, 질문을하고, 피드백을 받고, 성취를 공유하고 궁극적으로 운동에서 어떤 책임을 찾을 수 있습니다! 이 그룹은 홈 보디츠 휘트니스 플랜에 가입 할 때 절대적으로 무료입니다!
3) 샴페이트와 다른 회원과의 진행 상황을 충족시키고 공유하십시오. 또는 앱을 통해 특정 운동, 테스트 및 / 또는 도전에 도움이되는 앱을 통해 피트니스 여행에서 끊임없이 성장하는 데 도움이되는 특정 운동 및 / 또는 도전에 도전하십시오.
4) 교육 할 동영상 및 운동 자습서를 이용하십시오. 적절한 움직임 패턴을 사용하고 특정 리프트를 수행하는 방법에 대한 코치를 통해 당신이 배우는 것만으로 배울뿐만 아니라 건강을 유지하고 수명을 지키고 가장 높은 수준에서 계속 작동하는 방법에 대해 정보를 얻을 수 있습니다!
5) 다양한 강도 운동, HIIT 운동, 바벨 운동, 덤벨 및 kettlebell 운동, 핵심 운동 및 체중 운동을 선택하므로 착용감을 유지하고 현지 어디에서나 진행되며 바쁜 수명이 얼마나되는지에 관계없이 ...에 Home Bodyz는 다른 난이도 옵션을 활용할 수 있도록 다양한 어려움 옵션을 활용하거나 훈련에서 비트를 놓치지 않도록합니다!
홈 보디즈로 팀을 이루어 일단 운동 데이터베이스가 당신과 함께 있습니다. 당신이 어디에 있든, 당신이 매일 건강을 향상시키는 데 집중을 유지합니다.
""당신에게 도전하지 않으면 당신을 바꾸지 않습니다. " 오늘 우리와 함께 우리와 함께 팀을 맞 춥니 다! #Chall0Eagcepted.